考试来月经肚子疼怎么缓解

2023-12-11 04:54

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青春期少女如果只是在考试期间,来月经出现小腹部疼痛症状,有可能是由于考试精神紧张引起的经血瘀滞、循环不畅,建议可以放松心情,用红糖和生姜一起熬水喝或益母草颗粒和红糖一起冲水喝,可以起到活血化淤,有利于促使经血循环通畅缓解痛经症状。另外要注意小腹部保暖,可以用热水袋热敷小腹部,要注意休息避免劳累和熬夜,采取健康的生活方式,不要精神过度紧张,保持心情舒畅。注意不要吃辛辣、刺激以及生冷、寒凉食物以免加重痛经症状。如果痛经比较严重,在医生指导下服用止痛的药物,比如布洛芬制剂或元胡止痛片等,起到止痛、缓解腹部疼痛的症状。

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