血压低压偏高的患者多见于中青年男性高血压患者，与肥胖交感神经的活性增高等因素有关，因此对于低压偏高的高血压患者，应该积极的改善生活方式，比如规律的有氧运动来减轻体重，从而有助于血压的降低。
有氧运动可以选择快走、慢跑、游泳、登山、太极拳等方式，每周的运动频率应该至少三次，每次的运动时间至少在30分钟以上。当然运动的前提是血压控制平稳达标，运动中需要注意有无不舒服，需要量力而行。
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"血压如果测量的位置和状态不对，血压值就会偏高，包括以下因素：1、患者如果测血压之前并没有充分休息5分钟以上，而是刚运动完或吃刚说完话立马测血压的时候，血压就是偏高的。患者在测...
张妮│北京医院
2023/08/02 收听(47950)
"测量血压需在安静状态下呼吸平稳，测量卧位血压或者座位血压，如果测量血压出现误差，可能与环境、体位、情绪，以及是否是在安静状态下等均有关系，比如白大衣性高血压，即是对于在医院环...
李慧│北京中医药大学东方医院
2023/04/23 收听(68384)
血压的测量偏高，一种可能真正的患有高血压，另一种可能性就是血压的测量方法不正确。在血压测量方法中，有些因素可能会导致血压的测量值高于实际水平，被误诊为高血压。比如白大衣高血压，...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/06/14 收听(72336)
"人体的低压也就是舒张压，其形成依赖于大动脉的弹性回缩。所以如果血管的弹性越好，舒张压越高。一般高血压患者中，血管弹性减退或者硬化时，往往会出现舒张压的下降，脉压差增大。低压高...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/07/18 收听(51932)
01:41
临床上低压偏高，也就是舒张压偏高，一般来讲，如果没有特殊的血压要求，首选处理方式是改善生活方式。对于轻微的舒张压升高，生活方式改善能够使其下降，具体情况如下。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/12 播放（37170）
01:55
低压高同样属于高血压，低压高的危害即是高血压的危害，应该反复测量血压，低压都超过90mmHg时，同样可以诊断为高血压。低压高同样对心脏、脑、血管、肾脏、眼底，都会造成日积...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/08/01 播放（37229）
02:06
如果是在医院诊室里，医生测量的血压，低压即舒张压为87mmHg，通常是正常范围。如果是在家里，在放松情况下自己测量血压，舒张压是87mmHg，通常表示舒张压偏高。诊室血压...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/11/03 播放（51448）
"人体的舒张压形成是依赖于大动脉的弹性回缩，血管弹性越好，舒张压越高。在高血压的患者中，当血管硬化时，会出现舒张压下降，压差增大。但是仍然有一部分患者会出现舒张压的升高，甚至收...
肖明│山东省立第三医院
2023/10/23 收听(20144)
"低压偏高指的是舒张压偏高，单纯舒张压增高，多见于青中年高血压患者，表现为收缩压正常小于140mmHg，舒张压偏高大于等于90mmHg。正常舒张压的维持主要是靠循环血容量和大动...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/05 收听(41556)
02:05
低压偏高就是通常说的舒张压偏高，舒张压超过90mmHg可以诊断高血压，舒张压正常是在80mmHg以下，如果舒张压在80mmHg以上都认为是偏高。 部分人只有舒...
李菁│中日友好医院
2023/04/18 播放（36257）
"低压偏高，有些人跟遗传有关，除了遗传因素外，更多的跟平时不良的生活方式有关系，包括平时长期摄入过多的钠盐，以及钾盐摄入偏少，长期处于精神紧张和焦虑的状态、平时运动过少、体重明...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/09/27 收听(53314)
01:30
低压偏高降低的方法需根据不同情况分析，具体如下： 1、低压偏高即舒张压偏高：如果收缩压正常，这种情况多见于年轻人，主要与交感神经的过度抗性有一定关系。此时可以...
陈明│武汉大学中南医院
2023/03/11 播放（83238）
01:49
低压偏高的症状主要是头晕，部分患者会有头疼，低压高而高压不高，通常出现在高血压早期。高血压早期患者症状较为明显，低压高时，患者头晕，并非眩晕，看东西并不转，但走起路来脚底...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/12/17 播放（75950）
02:07
低压87mmHg在正常范围内，是正常高值的血压。成人正常的血压范围是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值。血压在...
李帮清│北京大学人民医院
2023/12/02 播放（65248）
"低压也就是舒张压，出现偏高的情况，一般有以下的几种原因：首先和心脏的跳动有关，如果心率增快，舒张期就会偏短，而较短的时间通过小动脉流向外周的血液就会减少，留在主动脉内的血就会...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/13 收听(71574)
01:33
针对血压偏高患者、高血压患者，除药物治疗外，在生活方面，注意以下几个事项： 1、饮食方面：要低盐饮食，每天吃盐应该控制在6g以内，同时要避免过多的高胆固醇、高...
李帮清│北京大学人民医院
2023/11/28 播放（57024）
"如果患者目前存在低压偏高，也就是舒张压偏高的情况。造成舒张压偏高的主要因素是心率加快以及外周血管阻力的增大。在降压的时候首选的降压药物是血管紧张素转化酶抑制剂，或者血管紧张素...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/10 收听(66022)
"低压又名舒张压，低压偏高时代表血管壁舒张时弹性减弱，与很多因素有关，如年龄高、饮食过咸、精神压力大、睡眠差等，可通过调节自身生活习惯，如规律作息、清淡饮食等。如三天内连续测量...
孟娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/25 收听(21102)
"低压偏高，首先要了解低压偏高的程度。如果低压在90-100mmHg之间，属于轻度舒张压增高，通过生活方式改善，适当限制盐的摄入，学会情绪管理，遇事不急、不怒，保持情绪稳定，能...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/19 收听(17224)
