心肌病可以运动吗

2023-02-28 20:42

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心肌病的患者而言,首先应行心脏彩超评估心功能状态。若心脏没有明显扩大或轻度扩大,心脏各瓣膜轻度反流,心脏射血分数虽然有下降但仍然大于50%(至少大于45%),此类患者寿命不会明显减少,可以进行日常活动。每周适合行1-2次有氧运动,每次时间20-30分钟为宜。轻度发汗就可以不需剧烈运动导致大汗淋漓,运动方式首选慢走、散步或打太极拳。而对于心功能非常差,射血分数小于45%甚至30%的病人,往往有心室明显扩大,各个瓣膜中重度反流。此类患者不适合行剧烈运动,有氧运动每星期不超过两次,每次以10分钟以内为宜,慢走或散步均可。

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