血压为什么会忽高忽低

2023-08-30 23:40

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血压忽高忽低的原因有几种情况:首先,口服降压药选择的情况,现在建议最好选长效的降压药。口服长效降压药血压会比较持续,比较稳定,尽量不要吃短效的降压药。再有,跟情绪有很大的关系,情绪尽量不要激动,不要着急,不要烦躁,烦躁、易怒的病人血压会升高,情绪要保持稳定,尽量避免熬夜,避免疲劳,工作生活调整好心态。心理状况比较好,血压就会稳定一些。还有一种情况跟饮食有很大的关系,饮食要清淡,一定要低盐、饮食,每日的盐要求6g以下,就相当于啤酒瓶盖那样一小瓶盖盐,1天1小瓶盖盐就比较合适。尽量少吃腌制的食物,腌制食物吃多了以后血压也会增高,尽量避免这些引起血压忽高忽低的原因。

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