一个月的宝宝四肢和背部都可以晒，晒太阳有利于维生素D的合成，可以促进钙的吸收，对宝宝的健康是非常有益的，但是要注意避免在烈日下晒。
夏天晒的时候最好是早晨8-9点，午后4-5点，这个时候阳光不是很强，照射的时候隔着衣服是没有效果的，要皮肤直接在太阳下照射。
这样储存在皮下的7-脱氢胆固醇可以转化成维生素D，再经过肝脏、肾脏的代谢，最后形成有活性的维生素D，它能够促进钙的吸收，促进钙在骨骼的沉积，维生素D用不了，还可以在肝脏储存备用。
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"宝宝晒太阳主要是要晒裸露在外面的部位，除了眼睛不要直接进行照射之外，其它只要是裸露在外面的部分都可以。不同季节孩子晒太阳的部位也有所区别，像夏天的时候可以放在一个比较有荫凉的...
王志新│中日友好医院
2023/09/17 收听(36218)
宝宝晒太阳能够促进维生素D的合成，有利于钙的吸收利用，所以到户外日光浴有利于孩子的骨质代谢，而且使孩子习惯于较凉的户外空气或紫外线，使皮肤、鼻子以及气管黏膜得到锻炼的机会。新生...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/17 收听(46982)
"宝宝黄疸晒太阳时，除眼睛和生殖器之外的皮肤均可以进行直晒。因为阳光太强容易刺激眼睛，可以用黑色眼罩和纸尿裤遮挡眼睛和生殖器部位。如果为阴天，打开窗帘同样也可以有退黄作用。光线...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/06/02 收听(37408)
"婴儿晒太阳晒什么部位比较好？可以明确的告诉家长，除了眼睛不能晒以外，其他的部位都可以晒，最好裸露的晒比较好。晒太阳的好处很多，首先晒太阳可以促进维生素D的吸收，如果宝宝有佝偻...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 收听(76760)
宝宝晒黄疸的时候应当避免眼睛和生殖器部位的直射太阳，要把孩子的生殖器和眼睛罩好，比如用眼罩把孩子的眼睛保护好，孩子的生殖器用尿布遮好，避免对眼睛和生殖器造成晒伤。可以晒孩子的大...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/03 收听(55420)
"如果新生儿出现了黄疸，家长要及时给孩子晒太阳，一般情况下，家长只需给孩子晒面部以及双手即可。首先，家长要选用合适的环境，建议在空旷的公园或者广场比较好，天气也是风和日丽的情况...
司振阳│南京市中医院
2023/04/14 收听(20344)
婴儿晒太阳，只要不要眼睛直接照射，其他部位都可以晒太阳。因为晒太阳要根据气候的情况来决定，一般不能在房间隔着玻璃晒太阳，这样太阳晒不到。冬季天气寒冷，出去容易感冒，要挑天气好的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/15 收听(56598)
"给宝宝晒太阳时要注意以下细节：1、晒太阳时宝宝应该穿宽松、柔软的棉质衣服，不要穿着过厚，过厚很难达到晒太阳的目的。要给宝宝戴顶帽子，防止阳光直射宝宝眼睛。2、不要隔着玻璃晒，...
邹丽萍│长春市中医院
2023/09/20 收听(91972)
晒太阳可以促进黄疸的消退，在临床治疗中用的是蓝光，要求是翻来覆去像煎双面蛋黄一样，左左右右、前前后后都要照着，除了一个条件，是眼睛要用黑布蒙着。所以在有条件的情况下应该是裸体，...
陈艾│四川省妇幼保健院
2023/06/04 收听(29994)
"宝宝晒太阳的时间应该保证3小时最好，正常的情况下，每天接受2-3个小时的日光浴照射，就可以预防佝偻病的发生。有人做过试验，冬天将刚出生3-4周的小婴儿包上全身，只暴露眼脸和双...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/02 收听(16950)
"黄疸晒太阳要尽量多地暴露皮肤，要注意保护会阴部和眼睛，如可以穿戴纸尿裤和眼部佩戴眼罩。期间要注意监测体温，多哺乳，以免发生失水现象。如果在夏季，晒太阳最好不要在阳光下直射，以...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/05/06 收听(62648)
"宝宝晒太阳晒多久合适？一般情况下孩子出生满月以后，如果条件允许可以坚持给孩子户外晒太阳。如果在炎热的夏季，注意晒太阳的时间，最好在10点以前和下午4点以后晒太阳比较合适，因为...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/25 收听(44682)
"如果新生儿出现了黄疸，程度不是很严重，可以在家里进行晒太阳，晒太阳也有助于黄疸消退。但是要注意晒太阳正确的晒法，建议晒太阳的时间一般每天不超过30分钟，因为宝宝皮肤很娇嫩，晒...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 收听(74406)
"轻度的黄疸可以选择进行太阳光的照射，照射的时间一般在上午10点钟左右，这个时间段太阳光不是特别强烈，照射的时间控制在30分钟左右，打开窗户照射效果是比较好的，这种情况下就要避...
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2023/10/28 收听(56190)
通常宝宝晒太阳的时间与季节、时间段有关，不可一概而论。 宝宝晒太阳的目的是预防佝偻病，即补充维生素D，同时增加户外运动有助于宝宝身体的健康。日光浴通常建议上午9-10点，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 阅读(4553)
"宝宝晒太阳晒多久，一般要根据季节而定。如果是在冬天季节比较寒冷，最好选择中午11-12点晒太阳，春天和秋天选择10-11点晒太阳，夏天最好避免中午晒太阳，夏天一般在9-10点...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/08 收听(82914)
"对于黄疸宝宝晒太阳怎么晒，其实谈不上，对于黄疸宝宝不推荐用晒太阳的方式去退黄。孩子有黄疸，首先大部分可能是生理性黄疸，对于生理性黄疸不需要做任何处理，主要和胆红素代谢的生理特...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/04 收听(57178)
"给婴儿晒太阳可以有效的降低体内的胆红素的水平，从而降低皮肤、巩膜的黄染程度，给婴儿晒黄疸以晒四肢的部位是最为恰当的，因为四肢的皮肤暴露相对来说最为方便，并且效果也是不错的。给...
司振阳│南京市中医院
2023/07/15 收听(46510)
