吸二手烟喝什么茶好

2023-07-02 00:46

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吸二手烟可能会造成热毒内蕴肺脏的情况,因此平常可以喝具有清热解毒功效的茶,比如绿茶,也可以用具有清肺化痰功效的中草药,一种或者几种泡水代茶饮。也可以吃具有清肺化痰功效的水果,常用的中草药有菊花、蒲公英、川贝、黄芩、鱼腥草、双花、连翘等,取其中的一种或者几种泡水喝代茶饮。
清肺化痰的食物也可以起到清热解毒、利肺的作用,比如梨性凉味甘,能够清热化痰,将梨和川贝一块炖,有清热解毒、利肺的功效。还有罗汉果本身有清肺止咳的功效,把罗汉果直接泡水喝就可以,枇杷果性凉味甘,能够润肺清肺、化痰止咳,直接食用就可以。无花果也有清热化痰、理气的功效,可以直接吃,或者水煎来喝汤。还有冬瓜也能够消痰清热,可以直接熬冬瓜汤,也可以起到清肺解毒、利肺止咳的作用。

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