天天吸二手烟怎么办

2023-11-14 00:48

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天天吸二手烟,最主要的是劝别人戒烟,或者自己脱离天天吸二手烟环境。天天吸二手烟可使人患癌症几率明显增加,而且长期吸入二手烟也会明显增加心脑血管病发病率。如果处在此种环境,目前可以喝一些清热解毒、利肺茶,因为烟可以造成热毒内蕴肺脏等情况,可以泡一些绿茶或用中草药,比方菊花、川贝、蒲公英、黄芩、鱼腥草、双花、连翘等其中一种或几种代茶饮,起到清热解毒、利肺作用。
平常也可以吃一些清热化痰食物,比方梨性凉、味甘,能清热化痰,热性咳嗽人群可以吃。罗汉果有清肺止咳作用,可以用来泡水喝,枇杷果、无花果都可以直接吃。此外,常吃的冬瓜用来熬汤,有润肺清肺、化痰清热作用,但天天吸二手烟最主要的还是脱离该环境。

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