睡眠障碍的成因

2023-07-20 15:43

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睡眠障碍的病因,可以有躯体性的原因,比如疼痛、心悸、气短、咳嗽、骚痒、急尿频都可以引起睡眠障碍,都可以引起失眠。其中也包括睡眠呼吸暂停综合征,这一类的疾病,都是躯体性的原因。还有就是生理性的原因,比如车上、在船上、飞机上,环境发生变化了,睡眠也造成影响了。还有卧室内的强光、噪声,还有室温过高或者过低,其变换时差都可以造成睡眠障碍。还有心理性的原因,比如焦虑、抑郁、精神紧张或者强迫症状等等,都可能造成睡眠障碍。还有精神性的原因,如精神分裂症、反应性精神病都可能出现睡眠障碍。药物性的原因,比如用了中枢兴奋剂了,像苯丙胺、利他林等等可以引起失眠,或引起睡眠障碍。总之,睡眠障碍的病因有五条。像躯体性的原因、生理性的原因、心理性的原因,还有精神性的原因、药物性的原因。但是,一旦发现睡眠障碍,要积极找原因,针对原因来进行治疗,这样子可以让睡眠的质量提高。

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