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"干荷叶减肥的方式最好是泡水喝，通过开水进行浸泡，在空腹的时候口服，可以更好的增强干荷叶排除油脂的功效，使食物中的油脂不容易被肠道所吸收，能达到更好的减肥效果。干荷叶减肥非常见...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/15 收听(65730)
"长期坚持用荷叶泡水喝，对减肥瘦身有一定疗效，荷叶中富含有纤维素，进入人体后可以有效促进人体胃肠道肌肉运动，促进肠道中的各种代谢废物的排出，起到减肥瘦身的作用。在中医中，荷叶属...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/24 收听(71302)
"干荷叶泡水饮用是可以起到减肥作用的，并不是每个体质的人都适合，荷叶具有清热利尿，促进代谢，减缓体内脂肪堆积，促进脂肪燃烧的作用。原发性肥胖的患者可以长期饮用干荷叶水，科学合理...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/03 收听(71658)
"荷叶茶中的荷叶碱中，含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，荷叶碱能密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪的吸收，防止脂肪堆积，可以改善油腻饮...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/07/05 收听(38852)
在药房里用的都是干的荷叶，荷叶在药里面很难用到新鲜的，因为它太难以保存了，因此在平时开方子的时候都是用的干荷叶。荷叶是苦而平的，它归肝经、脾经和胃经。荷叶能清热解暑、升发清阳，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/02 收听(81260)
01:41
如果论减肥最快的速度，通常是进行局部抽脂，局部抽脂具有一定的风险，可以先使用全身性减肥，如果效果不佳，再进行局部性抽脂。减肥有多种方法，包括运动减肥、代餐减肥等，最好的是...
邓健│广东省人民医院
2023/06/04 播放（60862）
01:53
荷叶和什么东西搭配都不能起到减肥的作用。荷叶是用来清热去暑，而且有升发清阳的作用，荷叶里含有荷叶碱，大量服用荷叶后，能让人体出现轻度腹泻的临床表现。 但是靠腹...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（28305）
荷叶茶可以减肥，喝法主要是可以不用煎煮荷叶茶，只需要适当的荷叶茶放在保温杯里，倒上开水浸泡5-10分钟即可，可以使茶叶茶浓度适合，而且不会破坏荷叶茶里面的减肥物质。注意喝荷叶茶...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(98628)
"荷叶可以减肥，原因如下：1、荷叶的热量较低，含有很多水溶性的维生素，可以吸收体内多余的油脂，并且把体内多余的油脂和废物排泄出去，减少体内脂肪的堆积，对减肥有一定的功效；2、荷...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(10046)
01:41
荷叶加山楂能起到减肥作用。因为从中医食疗角度而言，发生肥胖非常重要的原因是脾胃运化功能减弱，导致吃进来的食物不能被及时运化，从而蓄积在体内造成肥胖发生。 而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（29002）
荷叶配决明子、冬瓜有着很好的清热泻火的功效，对于一些肝火上炎所导致的眼睛红肿、疼痛、视物昏花，肠燥所引起的便秘，如果适当的食用一些荷叶配决明子、冬瓜，都有着很好的清除肝火、缓解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 收听(78024)
01:54
荷叶没有明显的减肥作用。荷叶味苦、涩，性平，入肝经、脾经、胆经、肺经，可以去暑湿，可以治疗脾虚的泄泻，也可以用于治疗头晕、烦渴的病证，肥胖症单用荷叶没有太多效率。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/13 播放（49211）
喝荷叶茶，可以减肥。但是荷叶具有寒性，如果饮用时间超过1个月，就会出现脾胃功能的下降，甚至出现腹泻或者是一些其他的症状。所以建议喝荷叶茶，在应用1个月左右的时间，就换成其他的减...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/26 收听(84728)
"干荷叶泡水喝，它的功效与作用主要有以下几点：1、清热解毒、凉血止血、减肥，适合单纯性肥胖、胃肠功能蠕动较慢、容易便秘的患者服用。2、可以改善脂肪代谢，减少脂肪吸收，促进脂肪分...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/11/02 收听(42050)
"干山楂、干荷叶泡水喝，有着一定的增进食欲、促进消化的功效，因为干山楂、干荷叶泡水喝，能够很好的促进消化液的分泌和胃肠道的蠕动。因此，对于一些食欲不振、消化不良的人，如果适当的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/05 收听(34790)
"单纯的用荷叶泡水没有太多减肥的功用。荷叶主要有清热解暑、升发清阳，而且有凉血、止血的作用，用于消散暑热、暑湿的泄泻，或者用于脾虚导致的泄泻，荷叶可以清暑、健脾、升阳气。荷叶也...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/19 收听(93772)
01:45
山楂、荷叶、决明子有一定减肥作用，原因如下： 1、含有生物碱：因为山楂、荷叶、决明子中含有一定量的生物碱，而生物碱能调节体内脂肪的代谢，对于促进脂肪分解，维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（25213）
蜂蜜本身就没有减肥的作用，配什么都不能起到减肥的效果，蜂蜜是甘而平的性味，含糖量实际上是挺高的，归肺经、脾经、大肠经，有温中润燥、止痛解毒的功用。用于胃脘部以及腹部的虚痛，还有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/14 收听(39006)
01:54
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/31 播放（36946）
"用荷叶、决明子、山楂泡水减肥多久能起效，关键取决于是否运动及控制饮食，不能一概而论。据现在的研究，荷叶、决明子、山楂都可以降低血脂，久服可以减肥，但是有待于现代研究进一步证实...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/07 收听(26720)
