整夜失眠白天精神又好是怎么回事

2023-02-07 22:36

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整夜失眠,第二天白天精神还可以,通常说明处于精神情绪高度亢奋状态,或者人处于极度应激状态。偶尔一次睡不着觉,或者头一夜有什么事,熬一夜之后,如果精神情绪,头一晚上时非常紧张,忙碌了一晚上,第二天白天可能也不困。这是因为人精神情绪处于高度亢奋状态,医学上叫应激状态。出现此种状态时,人激素分泌也很旺盛,完全可以撑住第二天一天工作,一点不困。
如果是偶尔失眠,出现此种情况,不是什么特别需要关注的事情。如果是长期失眠,整宿整宿睡不着觉,白天精神又极度亢奋,就应该到医院看看大夫。

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