吃太多甜食会引起高血糖吗

2023-01-07 20:49

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吃太多甜食肯定会引起高血糖,因为甜食当中糖分含量较多,多会导致血糖水平升高,而且吃太多甜食导致血糖升高,可在短期之内就可以出现血糖迅速升高。所以对血糖波动影响比较大,不建议平时吃太多甜食。吃太多甜食对胰岛β细胞是一个刺激,会导致胰岛β细胞过于劳累。有些患者在大量吃甜食、经常吃甜食时,最容易导致胰岛β细胞功能下降。
另外,吃太多甜食还容易导致总热卡超标,导致人体出现能量过剩、脂肪堆积,而脂肪堆积则会进一步加重胰岛β细胞的负担。吃太多甜食其实也不健康,尤其对口腔会造成一些牙齿损害,而且太多甜食进入到胃肠道当中,还会造成人体出现消化不良,容易出现肠胀气等。有些肠蠕动比较减慢的患者,甚至容易出现便秘。

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