高血压能吃蛋白粉吗

2023-03-29 02:45

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高血压的患者是可以吃蛋白粉的。但是如果患者只是存在高血压,目前能够正常进食并且没有营养不良,则没有必要额外补充蛋白粉。因为额外补充蛋白粉对身体没有什么好处,补充过多反而会增加肝脏以及肾脏的负担。对于高血压的患者平日里只要注意低盐、低脂的饮食,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,相对而言在饮食上注意这些就足够了,不需要额外的补充其他的东西。除非患者存在高同型半胱氨酸血症,这样的人可以适当的补充叶酸,一般来讲每天可以补充0.4-0.8mg。但是蛋白粉对于改善血压是没有任何帮助的,所以不建议患者正常食用,但是偶尔吃一次也对身体没有什么损害。

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吴晞复旦大学附属华山医院

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