2023-09-15 14:59
降高血压的食疗
擅长: 老年常见病的综合治疗,如高血压、冠心病、糖尿病、高脂...
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高血压的食疗选择可以分为以下几类。1.有助于降低血压,包括绿叶蔬菜,芹菜,莴苣等苦味食品。许多药食两用的野菜也可以选择性的进食,如马兰头,鱼腥草,天麻等。2.需要避免的食物,包括烟酒,咖啡,大葱大蒜,牛羊肉,生猛海鲜。3.多吃粗粮杂粮,比如小米,燕麦,荞麦,红薯,玉米,绿豆,少吃精细油炸食品。4.饮料推荐用菊花,决明子,夏枯草,苦丁茶等泡茶喝。5.营养保健品应避免含有人参的产品,可以选择石斛类产品。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师