女孩子最好不要熬夜，除非是工作需要必须熬夜。次日最好要补觉，把窗帘拉黑尽量营造比较暗的环境休息。经常熬夜的患者，生物钟容易紊乱，容易产生压力性肥胖，同时还会产生头晕、头疼、记忆力减退以及消瘦纳差，是由于生物钟紊乱所造成。
其次精力、体力在次日的白天睡眠中都不容易恢复到正常状态，还有经常的熬夜使得体内免疫球蛋白功能下降，容易发生自身免疫性疾病，对机体非常不利。所以如果不是工作原因，建议养成良好的生活习惯，早睡早起，使抵抗力处于一个最佳状态。
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"经常熬夜对身体的危害是非常大的，尤其是对于女孩子而言，经常熬夜要比男孩子的危害相对的更加大一些。因为女孩子还有月经等生理特性，如果经常熬夜，还会引起内分泌失调，进而引起月经不...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/08/15 收听(20210)
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女性经常熬夜有以下危害： 1、影响工作、学习：女性精力、注意力难以集中，工作和学习的质量下降； 2、影响抵抗力：夜间是人体褪黑素分泌的高峰，如果夜...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/31 播放（67250）
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对于女孩子熬夜的危害而言，晚上睡眠以后，同时身体和内脏都需要进行相应的休息。如果熬夜，对于身体就会造成伤害，最大的危害是可以伤及到身体的气血，尤其是伤血，因为晚上凌晨12...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/01/20 播放（57310）
"长期熬夜肯定是对身体健康不利的，通常一个人正常的睡眠时间是在7-8个小时之间。如果一个女孩子长期熬夜，很可能会导致内分泌紊乱，或者对精神状态产生不良的影响。内分泌紊乱会导致月...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/06/02 收听(48238)
"抽烟会致使呼吸道不畅通、分泌物增多、伤及肺脏，导致慢性阻塞性肺部疾病、青少年哮喘、肺结核等疾病的增加。同时，烟草中含有大量的致癌物质，能够引起机体内关键基因突变，正常生长和控...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/17 收听(88844)
"女孩子抽烟对身体的危害还是很大的，常见于以下几个方面：一、女孩子抽烟容易影响孩子的容貌，因为吸烟之后会让人显得衰老、皱纹多、色泽发灰，影响孩子的美观。二、吸烟会导致孩子的生育...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/10 收听(43436)
女孩子如果没有子宫，则不会来月经，也不会有自己的后代。这种病人常常合并先天性没有阴道，如果想结婚，要做阴道的成形手术，成形手术之后只能解决性生活的问题，但是不能解决月经的问题，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/07 收听(78228)
"女孩打胎会出现以下危害：1、女孩打胎，在打胎的过程中可能出现大出血的现象，大出血的发生容易导致女性出现失血过多、贫血的症状。2、在打胎的过程中有可能引发感染，也可能是打胎后不...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/24 收听(31816)
01:28
女性患肺癌的人数明显上升，最主要的原因是吸烟的女性人数增多，还有慢性支气管炎，肺气肿患病率逐渐增加。女性抽烟的危害比男性更重，主要是由于女性具有生殖、孕育后代的特点。女性...
周明萍│海南省中医院
2023/07/02 播放（60974）
01:54
女孩子出现性早熟危害较大，容易出现骨骺线提前闭合。部分患儿性早熟后，可能在某一段时间内个子增长很快，但只是一个暂时的现象。性早熟的女孩骨骺线比正常的孩子闭合早，所以最终身...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（77606）
"女孩子抽烟的危害主要包括以下几点：1、导致月经失调。这是因为烟草中含有尼古丁，而尼古丁会对性激素的分泌量产生影响，导致经期紊乱、月经失调、推迟月经初潮，甚至会促使更年期综合征...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/08 收听(17896)
经常熬夜对机体的损伤很大，正常生物钟的调节是白天工作，晚上休息。在晚上休息的过程中，肝脏、肾脏、心脏、胃肠道都得到充分的休息，才能发挥正常的代谢功能。如果长期熬夜使生物钟调节紊...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/26 收听(24774)
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对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很好的调节和增长，不会罹患其它重大的疾病。所以睡眠很重要，不建议熬夜，通过熬夜...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/17 播放（88140）
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害，具体如下：首先，每天熬夜会引起内分泌系统出现异常，使内分泌功能出现紊乱，经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/12 收听(71060)
"正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点，期间能够深睡眠，是最容易缓解疲劳，改善疲劳的时间，这是正常人的生物钟。当熬夜，这个生物钟就混乱，而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(54622)
"熬夜会损害身体健康，因为人体肾上腺皮质激素和生长激素，都是在夜间睡眠时才分泌。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。后者在入睡后方才产生，能促进青少年生...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/20 收听(99208)
熬夜对于人体是非常不利的，如果不是工作的需要，不建议患者进行长时间的熬夜，长时间的熬夜会使得机体的生物钟紊乱，机体生物钟紊乱后激素的分泌就会发生异常。在熬夜的过程中，肝脏、心脏...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 收听(33416)
"女孩早熟的危害就是成年终身高有可能变矮，女孩在8岁之前如果提前出现了第二性征，可能会出现性早熟。性早熟一方面是由于下丘脑–垂体–性腺轴提前启动，也有可能是所谓周围性的性早熟，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/13 收听(94338)
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熬夜不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到的病人，仅仅三十几岁，过分熬夜，甚至吸烟，发生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由...
刘美贞│北京大学人民医院
2023/10/06 播放（99834）
