小肚子大是宫寒吗

2023-01-13 09:00

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小肚子大和宫寒,并没有太大的关联。因为大部分女性出现小腹较大,多是因缺乏运动或是过于肥胖导致该处脂肪堆积所致。
因此,建议适当运动,饭后不要立即坐下,平时不宜久坐,控制好体重,多做收腹运动。此外,很多女性在产后,也会出现小腹凸出明显。小腹增大,还要排除腹内肿瘤或是子宫内肌瘤等疾病所致。
一般行妇科B超检查,即可明确。如果出现小腹冷痛,月经颜色淡、量少,小腹发凉并伴有腹痛,考虑存在宫寒的情况。建议注意腹部保暖,可以喝生姜红糖水、红枣姜汤,饮食忌生冷、寒凉。必要时,可以服用温经调血、活血化瘀的中药进行调理。

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