产后风湿吃什么食物比较好

2023-04-30 21:48 浏览 52635 次

病情描述:

产后风湿吃什么食物比较好

冯磊
冯磊主任医师杭州艾玛妇产医院

擅长: 高血压、高脂血症、肥胖症、肥胖、妊娠期糖尿病、妊娠高...

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产后风湿患者的食物应以清淡为主,尽量保持温热,注意营养均衡,荤素搭配,没有特殊情况无需服用一些补药或者大补的食物。
(1)避免摄入生冷、辛辣刺激、质硬的食物比如辣椒、冰淇淋等。
(2)注意营养均衡、清淡饮食,多吃富含优质蛋白的食品,比如鱼、大豆、鸡蛋等食物。
(3)多吃富含纤维素与维生素的食物,比如新鲜的蔬菜与水果。
(4)不宜吃脂肪过高的食物,比如动物内脏、肥肉、油炸食品等。

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