2023-05-29 18:36
舌苔有裂纹是怎么回事
舌裂纹一般是由于阴虚燥热而引起的症状,反映出人的身体有津液不足、脾虚的情况,体内湿气重,也会造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,时间长了以后就形成了裂纹,有的是先天性的舌裂。平时可以吃一点健脾丸或补中益气丸平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素多喝水,多吃水果牛羊肉糯米红薯黑米等食物,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激的食物,适当的运动以增强体质。平时,一定要注意,不要熬夜,保持充足的睡眠,每天最好是在10点半之前睡觉,有助于身体的排毒。