舌头发白怎么调理

2023-12-20 20:45

病情描述:

舌头发白怎么调理

苗俊峰
苗俊峰主治医师济南市人民医院

擅长: 口腔颌面外科常见病,阻生智齿拔除,牙体牙髓病的根管治...

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如果不是特别的厚重发白,一般情况下,舌头上有一层薄薄的白色舌苔是正常的,如果舌苔厚重发白,伴有口臭,无其他不适症状,首先考虑是上火了,平时注意多吃蔬菜水果,定时定量饮水,少吃辛辣刺激,高油高盐高热量的食物少饮酒吸烟,平常有意识地多吃一些化清热解毒的食物,如莲子,薏仁,陈皮等,平时注意锻炼,劳逸结合,不要让自己的身体一直处于亚健康状态。

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