血压低压高吃什么食物

2023-07-26 15:55

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血压低压高也就是舒张压高,此类患者平日里要注意减肥、运动,要低盐、低脂饮食,可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜,比如芹菜、木耳、圆葱、菠菜、生菜、茄子、番茄、西兰花等都是非常好的食物,还有豌豆,这些食物都含有丰富的叶酸以及镁、钾元素,有助于进一步降低血压。除了要注意饮食方面之外,对于确实存在血压高的患者,一定要启动降压药物治疗。因为饮食治疗为辅,降压药物治疗为主,同时还要结合作息以及心态的改善,才可以更好的将患者的血压控制平稳,还要注意定期监测血压、心率、血脂、血糖、肝功、肾功。

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