坐月子多久可以洗头发

2023-01-01 18:17

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一般坐月子期间,1-2周之内是血性恶露,之后转为浆性白色恶露,需要血性恶露干净之后才可以洗头,这样相对更安全。
按照既往传统坐月子观念,期间一直不可以洗头,也不可以洗澡,甚至不可以出门。目前不完全按照既往经验,因为既往经验是建立在生活条件不好的基础上,目前生活条件大大改善,随时都可以有热水,也有更好的保暖措施。只要洗头时不用凉水,洗头之后及时吹干净,不要接触凉风即可。同时要注意休息,可适当下床活动,避免劳累,注意个人卫生,禁止盆浴以及性生活。
坐月子时可以多吃一些富含蛋白质以及维生素较高的食物,如瘦肉、牛奶、豆制品,以及新鲜的蔬菜、水果等,营养要均衡,不建议食用寒凉、辛辣食物。

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梁旭东北京大学人民医院

2023/05/03 阅读(4509)

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