起床后颈椎疼怎么回事

2023-06-11 12:55

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起床以后出现颈椎疼痛,主要见于颈椎的小关节紊乱。
在夜晚睡眠的时候由于局部受凉或枕头不舒适,过高或者过矮以及枕枕头的方式不正确,颈部缺少枕头的承托,从而导致颈椎出现相应的负荷和牵拉、劳损,出现颈椎小关节紊乱。
会导致局部出现疼痛的症状,颈部活动的时候症状会出现加重,患者因为疼痛而不敢活动颈部。
出现这种情况,建议患者上医院进行相应的检查,明确诊断以后可以采取适度的牵引、按摩恢复颈椎的关节对位、对线关系,从而缓解压疼痛症状。
在日常生活中要保护好颈部,避免受凉,在睡眠的时候枕头的高度要适宜,枕枕头一定要将颈部和头部都放在枕头上,不要仅仅枕头,这样往往会造成颈部的劳损和损伤。

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