慢性咽炎怎么入睡？慢性咽炎包括慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥萎缩性咽炎。
对于干燥萎缩性咽炎的患者会有喉咙干疼、咳出干痂等症状，在北方空气干燥，冬天家里有暖气，导致气候干燥等情况症状就会更明显，睡觉的时候开着加湿器可以缓解症状。
对于胃食管反流的患者，有一些病人可能会同时并发反流性的咽喉炎，胃食管反流的患者睡觉时枕头要采用头高30度的体位，晚饭要尽量和睡觉时间拉开距离，晚餐要尽量清淡，减少油腻的食物，避免吃甜、酸的食物。
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入睡是正常的生理现象，对于睡眠质量差的人，要运用一些方法，如睡眠习惯、生活习惯及饮食习惯调整，使得比较容易入睡和保证睡眠质量。 白天尽量不要睡觉，晚上睡前4个...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放（40695）
"想要快速入睡的第一要素就是养成良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，养成规律的作息习惯，在生活中不要有过大的心理压力，学会放松心情，不要使自己有过多的焦虑情绪。在就寝前至少两个小时内...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/07/20 收听(21630)
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慢性咽炎是咽部黏膜以及黏膜下淋巴组织的慢性炎症，通常是上呼吸道慢性炎症的一部分。临床上将慢性咽炎分成四型，即慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性咽炎（慢性干燥性咽炎...
张学强│银川市第一人民医院
2023/08/08 播放（75438）
我们的嗓子张开嘴巴，就能看到嗓子的悬雍垂，软腭后面那块部分就称为咽。大家要注意一点，不要把咽和喉放在一起，喉是管发声、管呼吸的，而咽主要是喉周围那一部分，是管吞咽、吃东西的，当...
吴园丁│北京大学第一医院
2023/11/23 收听(84370)
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慢性咽炎是指口咽部位的慢性炎症，是咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的慢性非特异性炎症，对正常嗓音产生明显损害，弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分，局限性咽部炎症则多...
吴园丁│北京大学第一医院
2023/06/08 播放（56372）
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慢性咽炎是临床常见病、多发病，多发生于中年人，病程较长，比较顽固，反复发作，不易治愈。慢性咽炎是由多种原因造成的。咽部是呼吸和消化的共同通道，作为呼吸的通道，咽部可以吸入...
丁玲│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/14 播放（50870）
02:01
慢性咽炎属耳鼻喉科常见疾病，分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥萎缩性咽炎、过敏性咽炎、反流性咽炎等。慢性咽炎治疗要重视病因治疗，去除病因，才能有很好的效果。单纯性咽...
申金霞│北京大学人民医院
2023/12/30 播放（50652）
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慢性咽炎由以下几种原因所引起： 1、急性咽炎反复发作：急性咽炎是身体抵抗力下降时，细菌侵犯到咽腔黏膜出现的急性炎症反应。如果经常发作，咽腔黏膜会形成慢性咽炎；...
王琳│河南省人民医院
2023/04/26 播放（44211）
"慢性咽炎在临床上十分的常见，在咽喉科的门诊中一大半的患者都是因为咽炎看病。患者主要的症状是觉得嗓子不舒服，觉得里面有东西，有的时候有痰，患者需要经常清一清嗓子可能才会舒服，有...
刘滢│北部战区总医院
2023/12/07 收听(74762)
"慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下组织，以及局部淋巴组织的慢性炎症性状况，患者会因此而产生反复发作的咽部疼痛感、干燥感、灼热感、异物感等不适的症状感受，少部分患者会进一步出现咽部的...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/07/02 收听(49252)
"慢性咽炎一般是由慢性炎症逐步刺激黏膜慢慢形成的，其原因最常见的就是第一、有害气体、烟雾或者雾霾等颗粒粉尘，对咽部的长期刺激造成的；第二、长期用嗓过度、张口呼吸的人，比如说教师...
任飞│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/15 收听(49678)
"慢性咽炎是由于咽喉部的黏膜及黏膜下的淋巴组织弥漫性炎症，常常是上呼吸道感染的一部分，由于病程长、症状顽固，较难彻底的治愈。引起来的因素包括局部因素和全身因素，局部因素包括急性...
陈坤│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/20 收听(95450)
"慢性咽炎为咽部、黏膜、黏膜下，以及淋巴组织的弥漫性慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人，病程长，症状顽固，较难彻底治愈，主要分析如下：一、慢性咽炎的病因：常见...
付志婕│山东第一医科大学第一附属医院
2023/03/22 收听(35974)
02:48
慢性咽炎为咽喉部黏膜和黏膜下组织产生慢性炎症，主要患病人群为青壮年，表现为咽喉异物感、咽干、咽疼、咽痒，部分伴有咽喉部咳痒、咳嗽等症状，患病原因如下： 1、咽...
邓建洪│成都中医药大学附属医院
2023/03/23 播放（84816）
"慢性咽炎的患者需要注意三个方面的问题：第一、心态，在咽炎的患者中很主要，有的患者可能经常觉得自己嗓子不舒服，每天什么都不想干，只是想着不舒服，这样会加重患者的病情，咽炎大多数...
刘滢│北部战区总医院
2023/01/19 收听(79570)
慢性咽炎很多情况下都是由于环境因素、饮食因素，还有说话过多、邻近器官感染等等很多因素导致的，一般不是急性感染，所以在慢性咽炎治疗当中要调整生活习惯，注意作息规律都是很重要的。避...
王俊│安徽省立医院
2023/06/21 收听(41552)
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慢性咽炎一般是指病程超过3个月的咽炎，由接触慢性刺激、反流性咽喉炎引起。通常慢性咽炎会出现咽喉异物感、堵塞感、烧灼感以及咽痒、咳嗽等不适症状，同时可能持续时间较长，甚至可...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/11 播放（26635）
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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的慢性炎症，病人通常出现咽干、咽痒、咳嗽、咽异物感、烧灼感等症状。临床上如果出现症状，通常会给予含片、漱口水以及治疗咽喉炎的中成药...
宋海涛│北京医院
2023/11/25 播放（49074）
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慢性咽炎多是由于急性咽炎的反复发作而引起的，温度、湿度的变化、空气质量差等环境因素以及饮食都会造成慢性咽炎的发作。吸烟饮酒，辛辣刺激的饮食，吸入粉尘、有害气体及放射性照射...
吴园丁│北京大学第一医院
2023/04/20 播放（57126）
01:46
慢性咽炎是指咽部黏膜以及黏膜下淋巴组织的慢性炎症，一般病程较长，临床分类有： 1、单纯性咽炎：咽后壁黏膜充血，有散在的淋巴滤泡增生； 2、肥厚性咽...
高燕│广州中医药大学深圳医院
2023/03/16 播放（56374）
