哭过怎样缓解眼睛肿

2023-05-23 20:15

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哭泣过后由于大量组织液渗出可以形成眼睑水肿的状态,可能同时伴随眼睛酸痛、畏光、发红等症状。正常一般恢复的时间大约半天到一天左右,如果想加快速度可以考虑冷敷和热敷交替,促进水肿吸收。比如先使用冷毛巾,冷敷十分钟左右,可以缓解眼睛疼痛等症状,之后改为热毛巾,大约十分钟左右,可以改善血液循环,反复进行3-4次,多数患者症状有明显改善。也可以考虑眼睑部位的局部的按摩,比如用双手的食指和中指,沿着平行与睑缘的方向,左右缓慢进行轻压和滑动,有助于改善循环。另外在眼睑水肿的时候不要揉眼睛,因为组织比较薄弱,容易导致炎症感染。

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