手脚发凉如何用艾灸治疗

2023-07-15 00:41

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手脚发凉,是先以背部的腰骶部穴位为主,主要是命门穴、肾俞穴,进行背部整体的艾灸,大约在20min-30min左右,使背部的整体阳气上升以后,再进行腹部的温热艾灸。腹部的艾灸主要是以神阙穴、气海穴、关元穴为主,达到一阴一阳,达到人体整体的调理过程,平时大家可以配合涌泉穴、太溪穴、三阴交穴,进行悬灸,同时达到机体的调理过程。

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