腰椎管狭窄能游泳吗

2023-08-08 08:57

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腰椎管狭窄是因为腰椎的退变导致椎间盘的突出,小关节处的增生、内聚、黄韧带的肥厚,使得椎管变得比较狭窄,压迫了神经引起局部的腰部的疼痛、腰骶部的疼痛或者腿部的疼痛。对于这一类病人早期可以保守治疗,通过药物、功能锻炼。对于游泳是可以的,游泳这种方法是比较好的,也是锻炼腰背肌的方法,对腰椎管狭窄,游泳不影响腰椎管狭窄病变的发展,在某种程度上游泳可以锻炼腰背肌对腰椎管狭窄是有好处的。腰椎管狭窄,长时间弯腰,长时间坐的,这样活动应该尽量的避免。

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