运动关节有响声，常见以下几种原因：
一、先天性的关节松弛，关节可以发生过伸，在运动的过程中，关节活动度较大，关节不稳定，因此关节面会发生磨损，可以产生关节响声。
二、肌肉力量不足，如果患者平时很少参加锻炼，剧烈运动会导致关节出现过度响声，肌肉保护性较差。
以上情况均可以通过加强肌肉力量及强度训练得到改善，需要进行抗阻力训练效果较好，可以辅助弹力带或者沙袋、哑铃等。通过训练后关节的稳定性得到提高，运动时关节很少会出现响声。
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"运动时关节响在医学上称为关节弹响，出现关节弹响，有时是由于软骨之间磨损，或者相互的挤压产生弹响，也见于韧带和关节囊相互挤压，或者收缩、舒张产生响声。临床上把关节弹响往往分为生...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/01 收听(57176)
"运动时出现关节响主要是三方面的原因：第一、是由于关节的退变，比如膝关节位置髌骨关节出现退变，或者是整个膝关节的关节软骨出现磨损，有明显的钙化和增生病灶，或者是髌骨关节发育不好...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/25 收听(56032)
关节出现响声，可分为生理性和病理性。1、关节活动时出现响声而无明显疼痛，则考虑为生理性。2、活动手指关节时出现响声，一般无特别处理。3、关节活动时出现疼痛及响声，则为病理性弹响...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/25 收听(79222)
"关节弹响在临床上比较常见，身上关节弹响从原因上分类可以分为生理性和病理性。对于比较年轻的患者，比如年轻女性，通常都会有手指关节、膝关节、髋关节弹响。在弹响的同时患者并没有疼痛...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/15 收听(72828)
01:47
关节响是由于关节内不同压力变化所导致，最常见关节响的部位是手指掌指关节、指间关节，都可能出现不同程度的弹响。 部分人群弹响的程度较大，部分人群弹响程度较轻。还...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/26 播放（48121）
"活动时常能有人听到嘎嘎的声响，如蹲起的时候膝关节有响声，走路时髋关节发出轻轻的咔咔响，转脖子时脖子有响声，捏手指的时候手指有声音，这些声音人们通常称之为弹响。一般来说，仅有弹...
田向东│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/01 收听(75992)
"关节老是响常见原因是退行性骨关节炎，病因与负重关节长期磨损、关节面软骨退行性改变及破坏、继发性骨质增生、骨赘形成以及关节面营养及修复障碍有关。病理改变为关节软骨不光滑、变薄或...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(34248)
"一般来说仅有弹响、不伴疼痛、活动障碍者属于生理性弹响。病理性关节弹响，一般都伴有关节周围的疼痛和活动受限，年轻人一般与外伤有关。年纪大者要考虑局部韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/06/19 收听(18002)
01:54
关节响的常见原因如下： 1、髌骨关节炎：髌骨软骨磨损，膝关节屈伸运动时，由于软骨破裂、关节活动不光滑，可以出现响声； 2、半月板损伤：青壮年多见，...
陈竹明│常德市第一中医医院
2023/09/15 播放（84666）
病人出现关节老是响的现象，发生原因多数是因病人在活动时，导致关节内滑膜、韧带、肌腱、肌肉等组织发生摩擦而产生弹响。在发生关节弹响的同时，病人并没有其它异常感觉，这是生理性弹响，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/25 收听(74958)
关节响最多见的就是膝关节的弹响，有时候膝关节发生弹响声并不会引起疼痛，也不会引起关节的活动受限，可以常常见于膝关节的滑膜皱襞增生，是由于增生的异常的滑膜束掠过股骨髁引起了关节的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/17 收听(40572)
"关节弹响有生理性因素和病理性因素，生理性因素主要是长时间处于静止位置，突然活动时关节腔内气泡破裂发出响声，也可能是活动时关节面之间相互摩擦或者软骨弹响发出的响声。关节弹响时不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/29 收听(43926)
"关节在活动时发出响声是正常的，这是在活动关节时关节内压力变化发出的响声。正常情况下这种响声不会伴有关节的疼痛，在不活动的时候关节处也不会疼痛或者肿胀等。简而言之，这是一种生理...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(84068)
"关节响：1、比如说髋关节，可能是由于先天性的发育不良，髋关节位置髋臼发育比较浅，会引起髋关节呈现半脱位的状态，在进行髋关节运动的时候就会出现局部复位的动作，进而会出现弹响的声...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/29 收听(95188)
"关节响是怎么回事？关节响常表现为关节部位的摩擦增大，关节内的韧带或半月板出现交锁，引起的关节部位的响声，主要以屈伸关节为主，如膝关节，膝关节半月板损伤，会产生明显的交锁症状，...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/08/10 收听(27824)
02:33
关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声，关节弹响一般可以分为生理性和病理性两种，生理性的关节弹响是来自关节腔内清脆的、单一的、无痛的、爆裂样音响，这是关节在处于一定时间的...
郭珈宜│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/01/21 播放（97680）
"手腕关节出现响声可能是以下原因导致的：第一、患者身体出现缺钙现象，而关节处由于缺钙在活动时容易出现响声。第二、可能是患者关节处出现炎症，如关节囊之间出现摩擦，在活动过程中关节...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/08 收听(22930)
"病人在运动时出现关节弹响现象，尤其是在肘关节和膝关节容易发生这种现象，发病原因多数是由于病人在运动时，关节内软骨和韧带、关节囊之间摩擦而产生弹响。如果病人出现关节弹响，但是没...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/25 收听(46250)
"病人出现在关节活动时有弹响的现象这是骨科疾病中一种比较常见的现象，而且好发部位多数都在病人的膝关节部位。主要是由于膝关节是一个较大的负重关节，在活动时会导致韧带、关节囊、半月...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/19 收听(15126)
"临床中引起右腿关节响的原因非常多，比如存在膝关节半月板损伤，就可出现右腿关节弹响。患者可能出现疼痛，有的病人还会出现交锁症状。对半月板损伤的诊断需结合查体，并配合辅助检查明确...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/12/21 收听(34642)
