脚踝有骨刺就考虑是骨关节退行性改变、关节老化，可以吃的如下：
1、要服用营养关节的药物，包括硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素，这两类药可以补充关节软骨成分，改善关节软骨细胞的代谢，延缓关节软骨的退化，缓解滑膜炎症，缓解关节的疼痛和酸胀的情况。
2、可以多吃富含胶原蛋白的食物，可以多补充骨基质。
3、还可以补钙，多服用碳酸钙，可以防止老年性骨质疏松，防止关节退化进一步加重。
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"脚踝有骨刺应该吃一些富含钙剂的物质，同时治疗骨质疏松。富含钙的物质一般都是干果类，或者是富含钙、磷的骨质，比如小虾皮与骨头，如牛骨头、猪骨头等。骨刺的形成主要是由于骨质疏松造...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/09 收听(70578)
脚踝骨刺主要是由于长期行走导致踝关节劳损，或者随着年龄的增长，踝关节退变出现骨质增生形成的骨刺。轻度的骨质增生一般不引起明显的症状，也不影响患者的日常生活，可以暂时不用特殊处理...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/16 收听(29380)
"如果病人出现脚踝骨刺的情况，治疗的方法包括生活干预、保守治疗、手术治疗等，具体如下：1、生活干预：日常生活中要减轻踝关节部位受力，特别是避免久站，避免长时间走路，避免蹲起、跑...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/09 收听(58184)
"正常情况下，大多数骨刺患者是中老年患者，可能会伴有骨质疏松。可以适量摄入钙，可以每天喝牛奶，吃海带、牡蛎等富含钙质的食物。还要每天补充维C，多吃西红柿等新鲜的蔬菜或者猕猴桃等...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/08/18 收听(33770)
"脚踝发生骨刺的情况，基本上就是由于踝关节的退变导致踝关节骨质增生。骨刺的形成会引起踝关节的部位出现肿胀，而且出现疼痛，这种疼痛比较难忍，还会出现活动受到限制等一些不适的症状发...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/27 收听(10444)
"骨刺患者要多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、海鲜产品，另外要少吃柳橙类的水果，尤其是橘子，同时也不要抽烟、喝酒，也不要喝咖啡。因为这些物质会阻扰复原的过程，并且还会扰乱体内...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/11 收听(38270)
"跟骨骨刺的急性期多数表现为足跟部疼痛，而且无法下地活动。针对这类患者，可以暂时口服非甾体类药物暂时性止痛，效果比较不错，如氨酚双氢可待因、布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠，这些药...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/29 收听(38802)
"生长骨刺之后主要吃的药物有以下几类：第一类是抗骨质增生药物，骨刺之所以会产生就是由于长时间的缓慢的不良因素刺激，一旦骨刺长出来，使用药物只能延缓疾病进程，或者比较良好的是控制...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/07 收听(70374)
"骨刺也就是临床常见的骨质增生，出现骨质增生的现象，应该根据出现位置的不同，选择不同的药物进行治疗。如果是在人体足跟部出现骨刺的现象，可以口服壮筋养血汤或者温经通络汤，配合布洛...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/12 收听(96318)
"膝关节出现疼痛的问题，有可能伴随着骨刺的问题。骨刺是由于退行性改变造成的，正常的情况下饮食不会有影响，但是有些饮食有可能会影响到骨刺的恢复，在治疗的过程中会影响到骨质的恢复。...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/06/08 收听(85932)
"脚踝癌其患者的症状主要表现在以下几个方面：第一、脚踝癌主要是发生于踝关节的肿瘤，通常表现为骨肉瘤，其患者早期症状有时并不明显或没有特异性的症状，有的患者会表现为疼痛、肿胀以及...
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/20 收听(95474)
如果患者脚踝部出现骨折，在骨折初期不能吃太油腻的食物，不能盲目的进补，比如大量的牛羊肉、骨头汤等。踝部骨折的初期活动量下降，会使胃肠蠕动减慢，所以不能吃山芋、糯米等不容易消化的...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(30228)
病人出现跟骨骨刺是因为跟骨骨骼出现了增生、退变，病人会感觉足跟部位有疼痛、肿胀等临床表现，可以给予口服药进行对症治疗。嘱咐病人口服抗骨质增生的药物，比如口服金龙丸、抗骨质增生丸...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/20 收听(85924)
"骨刺又叫骨赘，它实际上就是一种骨质增生，骨质增生的原因都是因为关节周围不稳定而引起的，它一般不属于疾病，而是疾病的一种并发症或者一种衍生品。它的治疗主要是以治疗原发病为主，以...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/23 收听(65194)
01:42
骨刺通常是因为膝关节或者是其他关节存在了退变或者不稳定而产生，目前世界上根本没有哪个药吃了之后能够让骨刺变小甚至消失。对于骨刺，实际上治的并不是骨刺，而是关节的疼痛。治疗...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/26 播放（45432）
01:34
中医理论认为腰为肾之府，所有的腰椎症状、腰椎疾病均与肾有关。腰椎骨刺者建议使用温肾、补肾、入肾经的药物，如杜仲、川续断、桑寄生、牛膝、羌独活，联合活血化瘀通络的伸筋草、透...
廉凯楠│北京京煤集团总医院
2023/12/18 播放（98230）
"骨刺无法通过药物治疗，或者说无法通过药物来使骨刺消退。药物治疗骨刺主要是缓解骨刺所导致的临床症状，如果骨刺导致膝关节退变、软骨磨损，从而出现骨性关节炎，患者可以口服一些非甾体...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/14 收听(47332)
"腰椎发生骨刺的情况，主要就是由于人到了一定年龄之后，机体各组织细胞功能就会逐渐的衰退或者是老化。这样就会导致出现骨刺，从而产生患者出现腰部的疼痛、僵硬、活动受到限制等不适的症...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/20 收听(19688)
01:37
长骨刺也可以称为骨质增生，但骨质增生一般分为原发性骨质增生和继发性骨质增生，具体如下： 1、原发性骨质增生：多见于老年人，当出现骨质疏松之后，因为老年骨质疏松...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/11/17 播放（35071）
