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"针刀减肥，只要手法操作得当、病症取穴准确、治疗方案无误，没有副作用。所谓的针刀的副作用主要包括以下几点，第一、20岁以下或者50岁以上、针刀的禁忌症的患者强行进行针刀减肥，效...
权春分│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/05 收听(97834)
"针刀方法是中医近现代的一个微创的治疗方法，很多患者听到刀都感觉很害怕，其实它不是开刀，是一种在针灸学的基础上，发展起来的一种近现代骨科微创操作技术。它是用一个比针灸针稍微粗一...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/15 收听(82112)
00:58
针刀是中医近现代发展起来的一种微创治疗方法，很多患者初次接解针刀都会比较紧张害怕，其实针刀并不是指开刀手术，而是在针灸学的基础上，发展起来的一种近代的骨科微创操作技术。一...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/02 播放（65478）
"针刀是中医上的一个概念，是用来理疗或者微创手术的一种方式。小针刀既具有针刺、针灸的功效，同时也有刀的这种状态，能够进行切割，顾名思义就是通过皮肤组织能够达到局部，进行组织的松...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/21 收听(93276)
01:41
减肥主要减以下三个部位： 1、皮下脂肪：比如四肢皮下、臀部皮下和腰腹部皮下的脂肪。在减肥过程当中，都能够得到主要的减除，尤其是皮下脂肪，对于形体影响非常明显。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（35580）
减肥减肚子的方法有很多，肚子是比较容易囤积脂肪的部位，首先，可以进行有氧运动减肚子，比如做俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等进行减肚子，有氧运动可以有效锻炼肚子上的脂肪，加速肚子脂肪...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(10310)
做完针刀，微创手术需要患者24小时尽量不要沾热水、保持针孔的清洁、不要感染、嘱咐病人多休息、不要做剧烈的运动，局部尽量不要用热敷，先冷敷，24小时以后可以进行局部的热敷，也可以...
权春分│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/04 收听(47288)
"针刀治疗是近些年发展比较快的一种具有代表性的中医的微创治疗腰椎管狭窄症的方法。由于简便价廉，得到了广大患者的认可，但是针刀治疗，对于重度的腰椎管狭窄效果还是比较有局限性的，对...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/05 收听(45024)
"小针刀的治疗，临床对于劳累，劳损的疾病都有不错的效果，比如颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、骨性关节炎、狭窄性腱鞘炎等。具体的注意事项要跟本身原有的基础疾病的严重程度有关，从大...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/23 收听(37978)
针刀疗法是一门有40年历史的，一门新兴的治疗方法。它的外形像针，但是末端却是1mm的刃。由于它是以针刺的形式进入人体，于是它可以产生对经络和穴位的刺激作用。由于它的末端开了一个...
张昶│航天中心医院
2023/12/01 收听(49478)
02:14
针刀疗法即在中国古代九针的基础上，结合现代医学外科发展而来的。针刀疗法已经有几十年的历史，近几年又有进一步的发展，在小针刀疗法的创始人的启发下，相继又出现了药针刀疗法、水...
张琳│山西省针灸医院
2023/11/02 播放（63990）
01:58
针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术，针刀疗法操作的特点是刺入局部病变深部进行切割，剥离等不同的刺激,以达到止痛祛病的目的。针刀治疗切口小，不用缝合，...
张昶│航天中心医院
2023/07/29 播放（92754）
01:58
减肥需要运动与饮食控制共同进行，但有些人努力减肥却一直减不下来，可能存在以下几个误区： 1、注意运动的同时，但饮食未进行控制，尤其有些人认为运动量大，而相应地...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2023/07/19 播放（62136）
减肥减的应该是真正减少的脂肪，因为随着负能量的形成，储存在体内的脂肪都会得到充分的动员和分解，进而在体内的含量和比例都会发生减少。在减肥过程中随着脂肪的分解，或多或少都会引起瘦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/15 收听(90104)
"如果进行短暂的跳绳不可以减肥，但是跳绳如果在半小时以上，对于减肥的辅助作用非常明显。跳绳是可以锻炼全身的有氧锻炼之一，简单易行。如果运动在30分钟以上，可以很好的加速脂肪燃烧...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(64292)
01:44
减肥一直减不下来的重要原因，就是身体并没有形成真正的能量负平衡。要想起到减肥的作用，每天摄入所有食物产生的能量，一定要小于运动消耗的能量，由此形成身体的能量负平衡，才能促...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（27444）
我们常说的减肥，其实就是指减脂。一般来说，脂肪可以分为皮下脂肪与内脏脂肪。皮下脂肪就是摸得到的脂肪，是你的拜拜肉或者肚子上的那一圈肉肉。内脏脂肪就是在腹腔内依附于内脏器官的脂...
宋宝骥│天津医院
2023/05/15 阅读(4053)
减肥不成功，体重减不下来，是很多人的苦恼。原因是以下二点：第一点是方案的制定；第二点是坚持方案。具体来说，减肥方案的制定，应该根据每个人的实际情况，体质、爱好等相结合，才能科学...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/18 收听(53206)
"减肥的时候希望更快、更好的减少腹部肚子上的赘肉。减肥不是点读机，不是希望减肚子就拼命的锻炼肚子，减肥是健康的生活方式，长期坚持才能带来体重的下降，使肚子上的赘肉减少。健康的生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/16 收听(87982)
01:52
肚子在医学上是指腹部，减肥的方法有两种，一种是非手术的方法，即体育锻炼，一种是手术抽脂的方法。 1、体育锻炼：需要坚持长久的体育锻炼，而且要有一定的体育负荷量...
曹进军│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/23 播放（48928）
