胃溃疡生活中注意事项有哪些

2023-02-10 22:12

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胃溃疡的注意事项:第一、调整好的心态,注意休息,避免过度的焦虑及劳累。第二、戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量。第三、避免食用刺激性的食物,如咖啡、浓茶、辣椒等。第四、少食过甜或过酸的食物以及水果,如巧克力、苹果、橘子等。第五、少吃易胀气的食物,如淀粉含量较多的红薯、藕和土豆等。另外胃溃疡患者应限制多渣食物,避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、腊肉、鱼干以及各种粗粮食物。这些食物不仅粗糙且不易消化,而且还会引起胃液大量的分泌,从而加重胃的负担。不吃刺激性大的食物,如肉汤、生葱,生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生冷硬等食物。胃溃疡可以配合使用一些中成药和益生菌标本兼治,慢慢调理,三分治,七分养,杜绝胃溃疡的反复发作。

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