月经血块多吃什么调理

2018-10-22 13:59

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女性月经期血块多,对于这种情况,需要饮食方面注意。多食用温热性质的食物,比如姜糖水等,禁止食用辛辣刺激性食物,禁止食用寒性、凉性的食物。同时,多吃含维生素C、维生素E的食物,可以多喝牛奶,多吃含镁丰富的食物等,禁止吃冰淇凌、西瓜、梨等。要注意保温,不能着冷、受凉。可以加用中药性质的药物,如活血化瘀的药物,如红花、坤草、赤芍等,有助于改善女性月经血块多的症状。同时,注意女性在月经期不能久坐,要适当活动、适当走动,对于改善月经血块多,也有一定的帮助作用。

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