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"颈椎病的预防措施，首先，平时生活、工作、学习中一定要保持良好的习惯，避免长时间的坐、站、低头；第二、平时要积极地参加体育运动，使颈部肌肉得到良好的放松和锻炼，推荐的方法是打羽...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/05/23 收听(74170)
01:15
颈椎病的预防措施主要是避免不良姿势，比如不要长时间低头、长时间看手机或者打麻将。因为低头会增加颈椎的负担，引起颈椎的退变加重。可以做针对颈椎的保健操，最好是康复科医生指导...
张廷│西安交通大学第二附属医院
2023/12/02 播放（83218）
01:37
颈椎病目前是已经成为年轻人的高发病、常见病。对于颈椎病的预防，主要还是在患者自身，尤其要祛除不良生活习惯。长时间低头看手机，长时间低头看电脑，长时间打牌、打麻将，长时间低...
赵颖川│上海市第十人民医院
2023/08/17 播放（79174）
01:51
颈椎病颈后区肌肉紧张、僵、痉挛，局部血液循环较差，生冷寒凉的不吃，没有特殊禁忌。颈椎病的预防主要纠正不良姿势，比如长期伏案工作的40-60min活动颈椎，固定方向的向反方...
李少玲│广东省第二人民医院
2023/06/14 播放（92626）
03:13
预防肝癌的措施包括:1、饮食方面需做到禁酒、禁食霉变食物、隔夜饭及腌制菜；2、积极治疗慢性肝病，肝癌病人大多是在慢性肝病的基础上发展而来；3、保持心情愉快，生活规律；4、...
冀爱英│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/31 播放（99512）
01:59
原发性肝癌的预防措施如下：
1、生活中尽量避免接触含苯类化合物，或接触化学性物质时，尽量做好防护措施。避免食用腐败、变质的花生；
2、病毒性肝炎，包括乙型...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/20 播放（58926）
01:57
蛛网膜下腔出血的病因较多，最常见动脉瘤破裂出血。患者平时与正常人无异，无任何不适症状，当动脉瘤破裂时可引起一系列症状，如头痛、呕吐、意识障碍。建议定期体检，明确血压、血糖...
袁明贤│广东省第二人民医院
2023/11/03 播放（54808）
02:04
目前并没有药物对猩红热可以起到预防的作用，而且目前也没有疫苗可以预防该疾病，因此现在对猩红热的防控措施，主要是治疗传染源、切断传播途径和保护易感人群，主要包括以下几方面：...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/01/15 播放（31266）
"癌症是很严重的恶性肿瘤，如何预防癌症目前科学研究没有定论，到目前位置还没有这方面的准确数据，预防癌症主要的方法是经常的体检，争取尽早的发现早期癌症。早期的癌症病人由于肿瘤没有...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2023/09/29 收听(71752)
01:19
现在老年痴呆发病率越来越高，从流行病学观察来看，可以通过减少老年痴呆的危险因素，来预防老年痴呆，具体如下： 1、积极控制慢性病：在中年期有高血压、高血脂、高血...
邓钰蕾│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/25 播放（29746）
"女性是尿路感染的好发人群，有些人会反复发作或尿路感染，久治不愈，故要注意预防，具体如下：1、行为治疗，包括多饮水，碱化尿液，注意性生活卫生，性行为以后及时排尿，排解大便后由前...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/16 收听(61242)
新型冠状病毒肺炎预防措施如下：1、疾病流行期间尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。2、如需外出公共场所，要注意戴医用外科口罩或N95口罩。...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/15 收听(95912)
百日科是百日咳杆菌引起的呼吸道的传染病，这个疾病是可控可防的。预防传染病主要是通过传染源、传播途径和易感人群入手，具体如下：1、管理传染源，一旦发现有疾病的患者应立即马上隔离，...
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/28 收听(61024)
肺炎的预防措施首先是加强自我的防护，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，避免受凉、感冒，要营养饮食，适当的运动，尽量的戒烟，避免酗酒和醉酒。通过此些方法增强自身的抵抗力，其次...
廖彬│九江市第一人民医院
2023/06/07 收听(76414)
01:58
泌尿系统结石的预防有以下几方面： 1、多饮水是预防泌尿系结石最关键的一点； 2、饮食调节：要注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果； 3、积极治...
张涛│广东省第二人民医院
2023/05/15 播放（95232）
"痔疮的预防，主要是大便时间不要长，大便的时候不要玩手机、不要看报纸，尽量控制排便时间少于5分钟，注意便秘的情况，如果经常便秘，平常吃一些容易消化的东西，多喝点水，多吃点青菜、...
陈淑明│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/18 收听(56750)
01:34
癌症的预防措施如下： 1、培养良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、生活规律、避免熬夜等； 2、保持良好的饮食习惯，三餐规律，避免摄入过辣、过咸、过腥的饮...
张瑞│江门市五邑中医院
2023/03/17 播放（51594）
"手足口病主要是通过食物、口鼻、飞沫以及接触传播。因此预防上主要应该做到，一、注意个人的饮食卫生，避免病从口入。二、要尽量避免与患有手足口病的患儿接触。幼托机构如果发现有手足口...
赵俊杰│泰顺县人民医院
2023/08/29 收听(85090)
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慢阻肺的预防措施有以下几点： 1、戒烟：长期的吸烟也是慢阻肺最主要的一个原因，所以戒烟是慢阻肺最简单、有效、节省的预防措施； 2、加强室内的通风：...
符丽珍│海南医学院第二附属医院
2023/06/09 播放（78420）
"IgA肾病在临床上表现与咽炎同步的血尿，所以对于IgA肾病的预防重点在于预防上呼吸道感染、咽炎这些感染性疾病。IgA肾病是由于免疫复合物IgA在肾脏的沉积，从而引起肾脏损伤。...
李方晓│开封市中心医院
2023/05/23 收听(66290)
