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02:23
榴莲是很多人群非常喜爱的一种水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，另外还含有大量的维生素和矿物质元素，以及多酚类物质。榴莲对机体有一定的功效： ...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/30 播放（69222）
榴莲被称为热带水果皇后，含有丰富的营养成分，功效也非常多。1、能够润肠通便，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动；2、能够起到预防胎儿畸形的作用，因为榴莲含有丰富的叶酸，叶酸即...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/11/07 收听(94170)
榴莲具有以下几种功效：1、榴莲可以促排便，膳食纤维每100g就含有1.7g，膳食纤维能够促进肠道的蠕动，吸附肠壁中的多余的油脂和有害物质，加速排泄物的排出。2、缓解痛经，榴莲性...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/01 收听(55228)
01:46
榴莲的功效与作用如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：因为榴莲中含有丰富的碳水化合物，即糖分，榴莲中含有的碳水化合物，能够产生4000cal/g的热量，因此吃榴莲可...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/09 播放（93430）
"榴莲蜜有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为榴莲蜜具有特殊的味道，能够刺激味蕾的敏感性以及促进消化液的分泌。因此对于食欲不振、消化不良的人，适当食用榴莲蜜，有着很好的增进食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/09 收听(20202)
01:41
榴莲的营养价值与功效如下： 1、增进食欲：因为榴莲特殊的味道，能够提高味蕾的敏感性。对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当吃榴莲，通过其特殊的味道提高味蕾的敏感性...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（32276）
03:53
榴莲的营养价值较高，民间有一只榴莲三只鸡的形象比喻，榴莲当中富含丰富的碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪，还包括B族维生素和维生素C还有钙、铁和磷等矿物质，其中氨基酸的种类是...
马方│北京协和医院
2023/08/23 播放（60142）
01:50
温阳补虚、理气化瘀、散寒止痛、润肠通便。榴莲是一种热带水果，性味归经是甘、热，归肝、肾、肺经。榴莲具有温阳补虚的作用，也可起到理气化瘀、散寒止痛、润肠通便的作用，可用于阳...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/01/21 播放（69150）
01:45
适当食用经过烹调处理后的榴莲皮，有如下功效： 1、温补脾胃：从中医食疗的角度，榴莲皮性味偏温热。因此对于脾胃虚寒所导致的脘腹冷痛、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（47205）
和榴莲功效类似的水果，多数都属于热带的温热性水果，包括红毛丹、芒果、木瓜等。榴莲的功效首先是滋阴壮阳，因为富含多种维生素和微量元素，还可以增强免疫力，因为含有多种氨基酸，特别是...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/01/18 收听(11068)
"榴莲有滋阴壮阳的功效，可以调节阴阳两虚引起的阳痿早泄、白带异常，本品气味异常，有调节食欲不振的作用。女性穿衣单薄，或在潮湿环境容易受寒湿影响而患上痛经，本品性热可以袪寒，且有...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/28 收听(17604)
"榴莲是水果之王，壳就是榴莲壳，具有以下的功效和作用：首先，清热降火，榴莲吃多了会上火，这个时候用榴莲皮煮水喝，放入少量盐分，就会起到清热降火的作用。其次，具有补血益气的作用，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/19 收听(75594)
02:30
榴莲是很多人都喜欢吃的一种热带水果，但是大部分人经常吃完榴莲就把榴莲壳扔掉了。其实榴莲壳也有很好的保健功效。这里说的榴莲壳不是榴莲外面带刺的硬壳，而是指榴莲内层白色的软果...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2023/06/18 播放（69136）
01:20
榴莲是一种热带水果，它属于木棉科，榴莲属，原产地是马来西亚。它上边有很多的尖刺，成熟以后会裂开，里边的果肉呈黄色，有特殊的味道，但是成熟以后果实非常香甜。榴莲的食物成分有...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/13 播放（84560）
"榴莲肉炖排骨有着很好的增补气力的功效，对于体力劳动的人适当食用榴莲肉炖排骨，通过增补气血而达到提高身体素质的作用。榴莲肉炖排骨当中还含有丰富的蛋白质，并且是容易吸收的动物蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/21 收听(15460)
榴莲壳煲排骨汤有清热凉血的功效，对于血热所导致的咽喉肿痛、四肢无力、眼睛红肿，如果适当的食用榴莲壳煲排骨汤，通过清热凉血的作用而达到缓解上述症状的功效。榴莲壳煲排骨汤也有着很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/12 收听(34358)
"榴莲皮泡脚的作用有很多方面，首先能够改善足底的血液循环，促进人体的新陈代谢，能够驱赶寒气、预防感冒，对胃寒的患者泡脚之后也有一定的辅助治疗作用。另外，使用榴莲皮泡脚还具有清热...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/31 收听(26400)
"榴莲是水果之王具有多种维生素，营养价值是非常丰富的含有很高的糖分、淀粉、蛋白质、多种维生素、脂肪、磷、铁等，特别适合身体虚弱、产后、病后的患者滋补身体用。因为榴莲是热带水果，...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/06/22 收听(59074)
03:20
榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，有天下无敌万古之王的称号，虽然它的味道很美，但是与有些食物不宜同食。不宜同食...
马方│北京协和医院
2023/05/31 播放（61038）
"榴莲的营养非常丰富，号称为水果之王。从中医角度来讲，榴莲性热，味甘，具有一定的滋阴补肾，疏风清热，利水渗湿，杀虫止痒，补血养血的作用。对于气血亏虚导致的关节酸软或者风湿、类风...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/06/06 收听(29806)
