怎样防止拇外翻严重

2023-01-12 20:13

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怎样防止拇外翻严重
01:20

语音内容

防止拇外翻严重需要在日常生活中穿合适的平跟鞋,鞋的前部宜松不宜紧,内缘应平直,能够容纳拇趾伸展,以解除对拇趾的压力。若出现拇外翻畸形的情况需要用软垫,将拇趾与第二趾骨间隔开也能减轻症状。同时要日常进行足部和拇趾的运动锻炼,这里的运动锻炼例如按摩,搬动拇趾向足内侧,在沙土上赤足行走,锻炼足部的肌肉,热敷或者在第一趾上套橡皮带,做左右相反方向的牵引动作等,均可以防止拇外翻严重。

分享:

73

相关推荐

02:14

拇外翻矫正器怎样使用

一定要科学使用

王伟卓西安交通大学第二附属医院

2023/04/21 播放(47854)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫134
苏毅的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved