婴儿不睡觉怎么回事

2023-07-08 22:02

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对婴儿不睡觉,往往是和孩子所处的睡眠环境,以及睡眠习惯有关系。对于婴儿来说,睡眠对他很重要,所以肯定不会不想睡觉。很多孩子所处的睡眠环境不合适,太冷、太热或者太亮、太嘈杂等等,这种情况下,孩子可能就会受到这些睡眠环境的影响,很想睡但睡不着。
如果孩子在睡前特别的兴奋,或者在白天没有充足的小睡、休息,或者孩子在睡前吃得太多,或者饥饿状态下让他去入睡,都不利于孩子入睡,容易导致孩子看起来好像不睡觉,但实际上是睡不着。另外,还有些孩子主要是因为没有养成良好的睡眠习惯,自主入睡困难,所以可以帮助孩子去培养良好的睡眠习惯,比如在相对固定的时间用固定的方式去哄睡,一旦习惯入睡的时间和哄睡的方式,入睡就会比较容易。

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