怀孕前三个月能吃小龙虾吗

2023-11-20 05:12

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怀孕前三个月不建议吃小龙虾,尤其是妊娠反应比较严重的孕妇,食用小龙虾后会对肠胃造成刺激,加重妊娠反应,吃完小龙虾后会有腹泻、腹痛,会造成子宫收缩,严重时会出现流产。
小龙虾本身存在大量寄生虫,如清理不干净或在烹制时没有完全做熟,会造成寄生虫感染,对胎儿的发育是不利的,怀孕期间应减少食用小龙虾,孕期饮食要健康有营养,怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段,注重营养物质的补充,以满足自身及胎儿生长发育的需要。
孕妇可吃富含蛋白质、维生素、纤维素的食物,摄入足够的水果、蔬菜,预防孕期便秘,孕期要多吃乳制品以补充钙,防止孕期缺钙。

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