8岁吃DHA晚不晚

2023-03-22 17:16

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8岁儿童吃DHA不算晚,因为DHA在儿童的生长发育当中,能够促进大脑细胞和视网膜的生长发育,所以这对儿童的智力和视力发育有一定的重要作用。
DHA属于一种不饱和脂肪酸,对神经系统细胞生长维持具有重要的意义。特别要注意儿童的大脑发育所需要的营养物质,包括蛋白质、牛磺酸、氨基酸等。在8岁时吃DHA,有利于儿童的神经细胞的生长发育,另外应该多吃一些富含DHA的食物,如核桃以及海鲜产品等,这样都能够促进儿童大脑的发育,但是也要注意,DHA的补充建议以食补为主,而不是含有DHA的药品作为补充。

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