催眠的穴位有很多，在中医理论中印堂穴、太阳穴等头部穴位进行适当按摩，有助于催眠；还有手上的内关穴、脚上的三阴交等，对于改善睡眠效果都不错。穴位按摩也分为补法和泻法，需要在医生的指导下有针对性的进行按摩，对于治疗失眠的实证和虚证都有好处。
个人比较推崇三阴交的穴位按摩，三阴交对于改善人体的阴阳平衡具有非常好的效果，通过适当按压，特别是睡前进行揉搓，可以明显调节肝经，使心烦气躁能够明显改善，有助于尽快进入梦乡，在临床中应用效果还是非常好的。
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催眠是一种部分睡眠，大脑意识不全面，部分脑区处于睡眠状态，而部分脑区仍处于工作状态。平常所说的催眠是催眠疗法，通过语言或其他诱导技术，让患者进入催眠状态或者部分睡眠状态，...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2023/07/29 播放（84258）
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催眠的中药较多，如枣仁、五味子等，强效的中药还包括骨头类、贝壳类药物，如生牡蛎、龙骨、灵磁石等。无论是动物骨骼、甲壳类昆虫，还是矿石类物质，都具有比较强效的镇静、安神作用...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03 播放（88376）
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催眠药物一般分为以下几种类型： 1、第一代镇静催眠药：包括苯巴比妥、水合氯醛等，目前这类药物临床较少应用，原因在于副作用相对较多； 2、第二代镇静...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/12/16 播放（74866）
"能够催眠的药物比较多，但是选择药物需要根据每个人的具体情况，包括药物的反应性等，常用的药物有思诺思、佐匹克隆、右佐匹克隆等。如果随着病情的进展，失眠程度继续加重，还可以选择劳...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/06/18 收听(33216)
"催眠药就是安眠药，目前市面上常用的分两大类：1、传统的老药，就是苯二氮卓类镇静安眠药，如地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等。2、新型的...
国红│北京医院
2023/04/30 收听(15718)
自我催眠的方法有很多，比如可以听帮助催眠的轻音乐，也可以听具有自我催眠作用的音频文件，这样就可以慢慢的进行自我催眠。另外，有时候也可以使用想象放松训练的方法进行自我催眠，比如让...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/14 收听(24048)
"镇静催眠药物在临床上使用时建议应用最低的有效剂量，间断给药，可以每周给药2-4次或者隔日给药。通常建议短期内应用，不建议常规应用超过3-4周。停药时需要根据临床的症状，如睡眠...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/21 收听(84066)
"目前常用的镇静安眠药，包括两大类安眠药，一类是比较老的药物，苯二氮卓类的安眠药。另一类是非苯二氮卓类的安眠药，是新型的安眠药。苯二氮卓类的安眠药包括安定、舒乐安定、劳拉西泮、...
国红│北京医院
2023/03/07 收听(89016)
"催眠效果最好的药物包括以下几大类：第一、苯二氮卓类的镇静催眠样，这类药是临床上最常用的一种具有镇静催眠和抗焦虑作用的药物，其中典型的代表药物包括舒乐安定、劳拉西泮等，临床上使...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/23 收听(44640)
"所谓的自我催眠，就是通过催眠的技巧来对自己进行催眠、暗示，属于心理治疗的范畴。其实传统仪式都有自我催眠作用，如祈祷、宗教仪式、印度的瑜伽、中国的气功，都有不同程度的自我催眠作...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/30 收听(62712)
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催眠治疗对部分患者有用，对部分患者没有用。催眠治疗是一种心理治疗方法，与其他心理方法一样，对部分患者有效，对部分患者无效，没有某种治疗手段对所有患者都有效，催眠也一样。在...
曲姗│北京大学人民医院
2023/12/14 播放（61646）
"镇静催眠类的药物有很多，在医学上主要是分为苯二氮䓬类和苯二氮䓬类，例举如下：第一、苯二氮䓬类的安眠药又分为长效、中效和短效，在临床上主要是包括咪达唑仑，还有艾司唑仑、阿普唑仑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/11 收听(25424)
催眠治疗主要适用于以下的疾病表现，比如焦虑症、抑郁症等神经症的疾病，尤其是因为压力比较大或出现应激障碍，从而导致混合性焦虑、抑郁问题，可以通过催眠疗法消除紧张、学会放松，同时宣...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/27 收听(37446)
"一次催眠治疗多少钱？催眠治疗是一种心理治疗技术，一次催眠治疗的收费要是从国家的定价来讲，是和治疗师的职称和资历相关的，据了解最高一次也就是二百多块钱。但是在公立医院开展这种治...
张卫华│北京大学第六医院
2023/12/29 收听(35964)
"催眠治疗的方法主要包括药物治疗和物理疗法，药物治疗一般首选副作用较小的药物，比如可以口服一些中成药，如安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片，也可以口服谷维素进行调理，效果欠佳时...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/03/29 收听(93830)
生活中，如果发现儿童对上学充满恐惧，或不愿上学，厌学的表现，就说明了儿童对上学产生了恐惧心理（多见于7-18岁的中小学生）。有这种心理的学生经常以呕吐、腹痛、不舒服为理由而请假...
巫正玲│有来心理诊室
2023/01/03 阅读(2128)
01:55
失眠症是非常常见的病证，一般分为器质性病变引起的失眠，或由于心因性失眠两种。心因性失眠一般跟人心情、情绪有很大关系，所以调节患者的心情与情绪是治疗失眠的方法。针对心因性失...
胡少红│长春市中医院
2023/07/25 播放（76368）
"催眠治疗是心理治疗技术的一种，可以治疗某精神疾病，有以下几种：1、神经症，是催眠疗法最为适应的一种疾病，包括神经衰弱、焦虑性神经症、抑郁性神经症、癔症、强迫性神经症、恐怖性的...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/07/20 收听(24764)
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁症的治疗是综合性的治疗，包括药物治疗、心理治疗和其他辅助治疗。抑郁症的患者，有一些失眠或者焦虑的症状等，可以在医生的指导下适当...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/03/17 收听(61848)
01:53
常用的镇静催眠药主要有以下几类： 1、苯二氮䓬类的镇静催眠药：这类镇静催眠药的主要作用就是镇静催眠、抗惊厥、抗焦虑等，比较传统。常用的有地西泮、劳拉西泮、奥沙...
刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院
2024/04/30 播放（26442）
