孕妇可以吃阿胶糕吗

2020-04-27 15:52

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孕妇当然可以少量进食阿胶膏,因为阿胶膏里面的成分会含有一定的阿胶。所谓的阿胶,就是补充胶原蛋白一种非常好的食材。同时在制备阿胶膏的时候还会放一些红枣、芝麻,还有人放核桃等这类物质,核桃可以补充需要的维生素、矿物质以及脂肪、植物油的摄入,而且还会有一些微量元素,能够刺激促进胎儿的脑神经发育。对于红枣或者芝麻等等,这些都是能够调节、调控、促进孕妇营养均衡的有利物质。
当然在阿胶膏的制备过程中,不可避免的为了让它的口感更好一点,一定会加入比较多的糖分。因此,对于一些需要控糖的,尤其是妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的孕妇,则不适宜过量食用阿胶膏,甚至很有可能在少量吃一点点的时候都会引起血糖升高的情况下,则建议尽量不要食用阿胶膏。
但是凡事都是过犹不及,如果孕妇认为阿胶膏有很多好处,而在短时间之内大量食用的话,有可能会由于摄入的热量过多,而导致对于其它营养的摄入减少,反而导致营养的不均衡。所以,对于孕期的饮食,还是提倡营养均衡、全面供给更为重要。

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