经常便秘是什么原因

2023-03-09 09:36

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经常便秘是什么原因,要看多长时间。便秘有五大原因:
一、食物成分不当,吃的太咸、太辣,每天吃麻辣烫,或者口味太重,饮食结构不当把肠道的水分抽干,所以出现便秘,就是食物成分不当,
二、生理功能异常,肠道有东西堵着,比如肠梗阻,肠道有些东西堵住。
三、心情的原因,心情能导致便秘,心情总是郁闷、气急旺盛,也会出现便秘。
四、吃的太少,女性总是减肥吃的太少,肠道里面没东西会出现便秘。
五、胃肠动力不足,造成胃肠动力不足有很多原因,与长期久坐或饮食不当都有关系。

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