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湿气一般中医认为跟脾虚有关，因为中医讲脾主运化，所以脾虚的孩子容易有湿，湿的表现各种各样。脾虚生的湿，所以食欲不振、乏力，面色较苍白，都是脾虚造成的湿。好多脾虚的孩子伴有...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/03 播放（79730）
"湿气主要是阻碍人体的气机，阻碍人体的气血运行，所以说人就会出现被湿气困住的表现。主要是周身的酸沉疼痛，酸沉为主，疼痛是也有气血壅滞了，主要是酸沉、乏力、困倦，湿浊主要是阻遏脾...
王春勇│北京大学第三医院
2023/10/29 收听(76672)
02:04
湿气重表现各式各样，根据湿停部位不同，临床表现有所不同。 如果湿停上焦，会出现头晕、头重、耳鸣、头脑不清楚、睡不醒、总是犯困等； 如果湿停中焦，会...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/06/29 播放（90948）
身体湿气比较重的时候可以出现症状，常见的有身体感觉到非常困重，并且很懒得动，四肢觉得乏力，尤其以两条腿感觉沉重、乏力以及不愿意动最为常见。另外湿气重的人在脾胃上会出现食欲不振，...
隋康民│青岛市市立医院
2023/07/01 收听(13314)
02:18
人的身体的湿气主要是有两个来源，一是外界的潮湿的气候，空气中的湿气进入人体，例如沿海城市的人群中体内往往多湿。另一个是由于人体脾虚所产生的内湿，由于脾胃虚弱，对吃进去的东...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/22 播放（76784）
湿气重是一种中医的发病原因，湿气重的患者一般会有头发黏腻、大便黏腻、头重脚轻、口干，但是不喜欢喝水，经常腹胀、腹泻，甚至出现四肢酸重、无精打采、容易犯困的临床表现，严重的会有胸...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/10 收听(36676)
湿气重浊会导致周身乏累、困倦、身体沉重、没有精神、记忆力减退，会阻碍整个脏腑通行的气机。湿气的病理特点是湿性重浊，湿性粘滞，湿性易伤阳气，而当时湿气伤阳之后，肾阳、脾阳、心阳、...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/05 收听(41076)
湿气重的人舌头状态是有些异常的，舌体比较胖，舌质比较淡，舌苔比较厚、比较腻。很多湿气重的人可以在舌头上看到齿痕，就是舌边上有像被牙齿咬过的印子。湿气重的人经常会手心、脚心出冷汗...
刘震│北京医院
2023/05/25 收听(20238)
湿气重的表现是多种多样的，首先，大家经常会表现为头晕、恶心，有的人经常会误认为体质不好，问大夫我是不是气血亏的特别厉害，其实不是。中医上说的湿气会阻滞人的正常气机，就会出现一种...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/08/20 收听(97968)
"湿气重是一个中医术语，主要提示有以下几点：舌头有非常明显的牙齿压迫痕迹，舌苔比较厚、腻。大便情况是否能粘在马桶上，多次冲洗不干净，如果有，说明湿气很重。湿气重的人精神状态一般...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/31 收听(92364)
02:17
湿气重的表现是多种多样的，首先，经常会表现为头晕、恶心，有的人经常会误认为体质不好，问大夫我是不是气血亏的特别厉害，其实不是。 中医上说的湿气会阻滞人的正常气...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/04/13 播放（65480）
"如果儿童湿气比较重，家长可以采用下面的办法进行调理：首先，家长可以给孩子采用食疗的办法进行调理，家长可以应用红小豆、茯苓，每种食物可以给孩子应用10-15g，放在孩子的稀饭里...
司振阳│南京市中医院
2023/09/24 收听(95164)
"孩子湿气重可做如下调理：1、家长要改掉经常给孩子吃大鱼大肉的习惯，也不能吃辛辣食物，饮食上要荤素搭配，以蔬菜为主，减少热量的摄入，以免化热生湿、生痰，也不能吃生冷、寒凉的食物...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22 收听(7650)
"孩子湿气重，通常可以选择利尿、出汗两个方法进行治疗，主要分析如下：1、出汗：如果湿气严重，在体表，多见于久处湿地，或者出汗、汗出不解，比如夏天的三伏天，天气炎热、湿气严重，未...
王浩│天津中医药大学第二附属医院
2023/05/11 收听(26936)
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(92072)
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/03 收听(28796)
01:38
湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/06 播放（59670）
01:37
脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/11/20 播放（88416）
01:50
湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃，如果脾胃的运化功能较好，水谷精微就会变成有用的气血津液运布...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/01 播放（58026）
