晚上磨牙怎么治

2023-07-31 00:56

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晚上睡觉磨牙,也就是磨牙症,其主要的致病因素包括咬合因素、神经因素、精神心理因素、遗传因素。针对于磨牙症的治疗,也主要从以上的病因入手。磨牙症的患者,可以进行心理和行为学治疗,消除紧张的情绪,解除不必要的顾虑,合理的安排工作,必要时可以口服安定片,睡前要尽量放松,做适当的运动,避免进行兴奋性的食品,并且戒除烟酒,改善睡眠环境。如果肌肉过度紧张,也可以通过制作个人的颌垫来缓解磨牙症。

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