骨质疏松应该怎么治疗

2023-04-17 19:27

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骨质疏松症的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗,运动可以维持和增加骨密度,提高应急能力和协调能力,减少摔倒的危险。补充钙剂是预防骨质疏松最简单、安全、有效的手段之一。
我国营养协会推荐成人每日钙的摄入量为800mg,对于绝经后妇女和老年人每日钙的摄入量推荐为1000mg。
饮食当中每日大约可获取400mg,故每日应补充的元素钙量为500-600mg,骨质疏松患者应增加户外活动,即增加阳光照射,并积极补充维生素D,每日补充维生素D的剂量为200U,对于老年人及缺乏日照的人,补充的剂量为400-800U。
骨质疏松症的药物治疗主要包括抑制骨吸收、促进骨形成和多重作用的药物三大类。
骨吸收抑制剂主要有双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类和选择性雌激素受体调节剂,骨形成促进剂主要包括氟化物和人工合成甲状旁腺激素类似物,多重作用的药物主要为活性维生素D和一些中药。

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