身上的骨头一动就响怎么办

2023-09-30 02:29

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身上的骨头一动就响,通常考虑是关节软骨间的摩擦,还有筋膜之间的相互摩擦而产生的,如果不伴有不舒服症状,平时有运动锻炼的习惯,从事体力活工作,主要是关节部位韧带经过长时间的收缩,没有得到合理的放松而导致的相互摩擦产生的症状,此类是一种正常的生理现象。如果局部关节活动之后出现并伴有疼痛、功能障碍、局部皮肤红肿,需要考虑和局部的筋膜炎有关,如果有上述症状,可以通过休息,调整锻炼方式而得到改善,如果经过休息之后症状不能得的改善或者进一步加重,此时需要通过相关的康复治疗,比如局部的热敷、口服消炎止痛类药物进行对症处理。

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