腰椎弯曲怎么矫正

2023-03-28 05:18

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腰椎弯曲可以分为腰椎后凸和腰椎侧弯,腰椎后凸多由于姿势性引起,也就是我们所说的腰椎后凸、驼背。通过纠正不良的坐姿,坐的时候要抬头挺胸,睡觉的时候可以在腰的下方垫小的低枕头,这样可以纠正腰椎前凸。
如果是腰椎侧弯,也可以调整坐姿和睡姿,平时尽量朝天睡,避免侧卧位,较为轻度的腰椎侧弯都可以矫正。如果是较为严重的侧弯,而且腰椎较为僵硬,侧弯属于结构性的时候,可以进行手术治疗,进行脊柱的截骨矫形术,从而来纠正腰椎侧弯。

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