8个月宝宝便秘吃什么

2023-07-17 13:07

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8个月的宝宝容易出现便秘的情况,和肠道功能发育尚不完备有一定关系。如果出现了便秘,不要着急,建议养成好的排便习惯,每天固定的时间排便,同时在饮食上要注意多吃水果、蔬菜比如多吃青菜、白菜或者香蕉、苹果等来进行通便治疗。在晚上睡觉之前可以对腹部进行顺时针方向的按摩,有助于肠道的消化和排便,8个月的孩子可以适当进行体育锻炼比如进行跳、跑等运动来促进胃肠道的吸收,有助于改善便秘的情况。

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