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02:06
因为痛风是一种嘌呤代谢紊乱，血尿酸合成增加或者排出减少导致的疾病，因此预防痛风最重要的是要控制尿酸。我们应该从以下几方面考虑： 1、控制饮食，因为患者的饮食因...
李玲│银川市第一人民医院
2023/03/07 播放（59646）
"痛风的预防分为两个方面，具体如下：第一、痛风的生化基础是高尿酸血症，因此血尿酸升高的人要注意痛风的预防，主要是通过控制饮食，进行低嘌呤饮食，少食海鲜内脏，尽量少吃肉、多喝水、...
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/24 收听(92432)
01:29
痛风的预防方法如下： 1、定期测定血尿酸水平，痛风发作者建议至少降至360μmol/L以下，合并痛风石、泌尿系结石、痛风反复发作者，建议控制至300μmol/...
张瑞芬│深圳市罗湖区人民医院
2023/04/20 播放（77798）
02:26
预防痛风发作的方法如下：； 1、戒酒，尤其是啤酒和白酒； 2、避免高嘌呤类饮食，如肉类食物、海鲜、动物内脏、牛羊肉、罐头、坚果等食物含嘌呤较高，不...
柏松│沈阳医学院附属第二医院
2023/01/07 播放（60452）
03:28
痛风的预防方法如下： 1、高尿酸血症患者需定期检测血尿酸值，若血尿酸升高需及时调整饮食结构，多食用低嘌呤食物，减少剧烈运动，多饮水，切勿熬夜。此外，高血压患者...
张华东│中国中医科学院广安门医院
2023/12/06 播放（63470）
"痛风的危害是比较多的，痛风的主要原因是高尿酸血症，预防痛风，就要从高尿酸血症去着手。要改变生活习惯，比如减体重、控制饮食，另外要纠正其他的代谢紊乱，高血压、高血脂、高血糖，养...
聂秀玲│天津医科大学代谢病医院
2023/04/13 收听(50622)
02:20
建议从以下几方面预防痛风：
1、少饮酒，酒精诱发痛风的发作并加重病情；
2、少吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、鱼、虾、蟹、牛羊肉等；
3、每天保证饮...
袁毅│南方医科大学中西医结合医院
2023/08/10 播放（54962）
"由于痛风可以给身体带来诸多危害，所以痛风的预防特别重要。调整生活方式有助于痛风预防和治疗。1、痛风患者应该遵循原则，首先应该限酒，尤其是像啤酒和白酒。2、减少高嘌呤食物的摄入...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/14 收听(95928)
01:56
患者预防痛风发生的常见措施如下： 1、限食高嘌呤食物：患者饮食方面需限制食用高嘌呤类食物，包括鱼类、虾类、贝壳类等海鲜制品，猪、羊、牛等动物内脏，牛羊肉以及肉...
迟骋│北京大学人民医院
2023/11/20 播放（53002）
01:53
首先从饮食入手，要鼓励多吃碱性食品，一日三餐要规律，不要暴饮暴食，要多喝水，少喝高汤，要多喝白开水，如火锅、豆制品要少吃，多喝水，利于尿酸的快速排出；限制饮酒，要戒酒，尤...
孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院
2023/10/24 播放（72738）
01:40
痛风发作的预防主要包括两个方面，首先是痛风发作的诱因预防，第二方面是针对痛风发病病理生理基础，也就是高尿酸血症的预防和防治，具体如下： 1、诱因预防：日常生活...
刘爱华│北京医院
2023/07/03 播放（45341）
"对于痛风的患者来讲，首先要预防高尿酸血症以及其控制高尿酸血症，对于有高尿酸血症还没有痛风发作的患者，如果尿酸的水平＞520μmol/L，需要进行降尿酸治疗，降尿酸治疗的水平要...
程永静│北京医院
2023/11/24 收听(55898)
02:13
预防痛风即为控制尿酸。从以下两个方面考虑： 1、控制饮食：患者因饮食因素致高尿酸情况，需注意避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、酒、老火汤，建议素食，且多饮水，...
邓伟明│广东省第二人民医院
2023/06/29 播放（54670）
"当人体内的尿酸水平过高，尿酸可以向各个组织，比如关节、肾脏中沉积，从而引起痛风性关节炎、痛风性肾病等临床表现。因此，预防痛风主要是控制体内的尿酸水平，促进尿酸排泄，抑制尿酸生...
朱翔│安徽省立医院
2023/11/27 收听(82642)
"精神紧张、剧烈的运动、过度的劳累、高嘌呤的食物、酗酒、外伤、手术、感染或者是寒冷刺激都可以导致痛风的发作，所以说这些有高尿酸血症的患者或者有痛风发作史的患者，一定要避免这些。...
申洪波│北京大学第三医院
2023/12/20 收听(45894)
"痛风是由高尿酸血症演变而来，痛风发作分为四个病程，包括无症状的高尿酸血症期、痛风急性发作，包括间歇期和慢性期，对于还没有形成痛风的患者，首先主要的任务是监测血尿酸水平，测量血...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 收听(63438)
03:48
预防痛风方法如下： 1、限酒：酒可诱发痛风，能够增加高尿酸患者的尿酸水平； 2、减少高嘌呤食物的摄入； 3、防止剧烈运动和突然受凉；<...
张依山│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/10/30 播放（50512）
"一般情况下如果要预防痛风发作，一定要注意饮食，含嘌呤比较高的食物最好不要吃，同时一定要注意多饮水，每天饮水在2000毫升以上。平时的日常生活中可以多喝些纯奶或者酸奶。研究发现...
任静静│日照市中医医院
2023/10/05 收听(28520)
02:04
治疗痛风的急性发作需要控制急性炎症，可以通过三大类药物实现炎症控制。预防痛风则需要降低尿酸，因为尿酸水平升高是痛风发作最根本的因素，患者可以通过饮食控制、增加锻炼、减肥尝...
赵娟│北京大学第一医院
2023/12/31 播放（80038）
