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01:33
人在睡眠时出现半夜2-3点清醒，并不是心火旺的问题。通常半夜2-3点，在中医角度分析属于丑时，是肝经循行时间，此时肝经排毒较活跃。所以此时清醒主要是由于肝阴虚、阴不敛阳、...
林捷│海口市人民医院
2021/08/23 播放（68860）
老是半夜两、三点钟醒，也是睡眠障碍的一种。睡眠障碍主要包括入睡困难、睡后容易醒、醒后难以再入睡，还有容易出现早醒的情况。半夜两、三点总是醒，是患者有严重的心理压力或者是精神压力...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/02 收听(94672)
半夜2-3点钟醒可能与情绪变化有关，如果在睡觉前过度激动或者生气、悲伤会影响睡眠的质量，导致大脑皮层异常的兴奋出现早醒。半夜2-3点钟会醒可能与睡得过早有关，如果晚上6-7点钟...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/21 收听(96902)
02:47
睡眠障碍的情况有很多，主要是指睡眠量不正常或者中途醒，或者有多梦甚至噩梦，或者是半夜醒来以后长期的辗转反侧难以入睡情况，这些都属于睡眠障碍。睡眠障碍的病因有很多，现代医学...
杨敏春│浙江医院
2020/05/15 播放（52756）
总是半夜2-3点钟醒，考虑是睡眠障碍，患者可能存在着一些心理精神方面的压力，情绪比较焦虑或者是紧张，导致患者在半夜2-3点钟醒来。还有患者可能存在着一些不良的生活习惯，比如说在...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(81610)
对于女性总是半夜2-3点钟醒，需要注意的是半夜2-3点醒是比较常见的临床症状，这个症状跟男性、女性没有关系。2-3点正是经脉气血运行到肝经的时候，如果这个时候容易醒，病人往往有...
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/02 收听(20050)
01:31
总是半夜2:00-3:00醒过来，如果很快进入睡眠，不影响睡眠，可以不用干预。如果半夜总醒过来，又睡不着，可能是睡眠障碍，与睡眠习惯、饮食习惯有关，可能还与疾病因素有关。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/30 播放（40933）
02:06
女性患者到了后半夜的时候总是半夜2-3点钟醒，可以是生理现象，也可以是病理现象，具体原因分析如下： 1、生理性原因：当女性到更年期50-60岁以后，雌激素水平...
国红│北京医院
2021/04/29 播放（58556）
每天半夜2-3点钟就醒，这是什么原因，早醒是睡眠障碍中的一种，比如抑郁症的患者，就有睡眠障碍，它的特点就是早醒，不到该醒的时候醒了，醒了以后再睡就睡不着了，大多数情况下都是抑郁...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/01 收听(78630)
"半夜2-3点醒来属于睡眠障碍的一种，引起的原因主要有以下几种：1、平时精神心理压力过大，过于劳累，经常熬夜引起生物钟紊乱等，半夜醒来后再入睡困难，影响睡眠质量。2、入睡时间过...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(63992)
女性总是半夜2-3点钟醒，主要是由于精神紧张、过度兴奋、抑郁、外界环境刺激引起的焦虑、日常琐事，都会引起女性的睡眠深度变浅，从而出现半夜醒来的现象，属于睡眠维持障碍。另外，褪黑...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/22 收听(88410)
"每天半夜2-3点钟醒来，醒来以后如果能够继续入睡，属于正常现象不用理会，正常人每天晚上有1-2次的苏醒时间。如果醒来以后再难入睡，就属于睡眠障碍，也叫早醒。引起睡眠障碍的原因...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(65978)
01:43
女性总是半夜2-3点觉醒，主要原因是失眠、甲状腺功能亢进症、夜间出现不适症状、心理疾病等，具体如下： 1、失眠：在夜间中多次觉醒或早醒，失眠患者建议其养成良好...
彭华│上海长征医院
2021/06/09 播放（97866）
01:53
女性总是半夜2-3点钟就醒，需要看影不影响第2天的精神状态，如果影响，则可以吃镇静安眠药，如果不影响第2天的工作、生活，可以不吃药。因为女性到一定岁数，如更年期时由于雌激...
国红│北京医院
2021/07/26 播放（63710）
02:18
很多人有失眠的情况，半夜2-3点就醒，可以用中医的方式进行调理，具体如下： 1、平肝、潜阳、息风：有一部分人肝火比较旺盛，情绪烦躁、焦虑、手足心热，这时要使用...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/24 播放（46563）
"在中医解释中，半夜2-3点醒是由于肾阴虚所导致，主要症状为头晕目眩、口干舌燥，同时会有失眠、盗汗、腰膝酸软，女性还有可能会出现自主神经功能的障碍，而出现月经不调、闭经、消瘦等...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/09 收听(32264)
"心火旺一般和情绪、饮食、原有疾病等关系密切，常见情况如下：1、精神因素：多数心火旺的病人都会有精神压力大的表现，长时间压力过大会出现上火的状况。除了心火之外，还会表现为失眠、...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/07/23 收听(77108)
"引起心火旺的原因，包括外因和内因两个方面。外界因素包括饮食因素、环境因素等；内因包括体质因素、精神因素等。要想避免心火旺的发生，需要同时从内因和外因两个方面来解决。比如饮食上...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06 收听(86018)
02:07
五脏相互制约，心火旺不是心的问题，而是肾的问题。因为五脏相互制约，心火应该下降于肾，以温肾寒；肾水应该上至于心，以滋心阴。从而心火不旺，肾水不寒，叫水火既济，又称为心肾相...
胡兰贵│山西省中医院
2020/09/01 播放（62384）
