月经量越来越少怎么办

2023-07-16 19:46

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女性月经量越来越少,多数考虑跟体内的雌激素水平下降、失调有很大的关系。导致体内的激素水平发生变化,考虑可能跟日常饮食不当,还有劳累、熬夜、抵抗力下降、生活学习的压力以及情绪的改变和环境的变化,多方面因素都可以导致内分泌激素水平的发生变化而导致月经的改变。需要考虑在月经期的第2天或者第3天,做女性的性激素六项指标的检查。如果雌激素水平偏低,临床上可以采取性激素的药物来进行对症治疗,常用的雌激素的药物可以考虑补佳乐等,可以考虑补佳乐联合黄体酮来进行调经治疗,再配合中成药之类的药物进行对症治疗,相对效果好点,像乌鸡白凤丸、定坤丹、昆泰颗粒等。饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物,鸡蛋、牛奶、羊奶、豆制品、豆浆、豆奶,还有就是鱼、虾、鸡、鸭等。饮食要全面多样化,避免偏食和挑食。还可以像吃红枣、猪肝、桂圆、荔枝、阿胶、鹿胎膏等之类的都有助于改善。平时要保证睡眠,避免熬夜,情绪要放平稳,减少压力,加强体育锻炼也有助于改善。

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