月经越来越少可能是由于精神因素、节食减肥、卵巢功能下降或宫腔操作所致。建议女性在妇科就诊并进行妇科彩超检查及妇科内分泌六项检查，还需根据身高、体重、体重指数及体重变化排除内分泌或病理因素，常见处理措施如下：
1、改善饮食：女性应保持良好的饮食习惯，内分泌主要依靠雌激素维持，而雌激素由胆固醇转化，若过度节食减肥导致体脂过低，则会引起月经量逐渐减少甚至发生闭经 ；
2、调整情绪：应保持健康的心理状态，焦虑、抑郁、失眠等异常的心理状态会影响卵巢功能，进而造成月经量过少；
3、严格避孕：女性应严格避孕，减少非意愿终止妊娠，而人工流产等宫腔操作会引起子宫内膜损伤，使子宫内膜面积减少而导致月经量明显减少。部分女性可能会发生宫腔黏连或闭经情况，会影响生育。另外，服用短效口服避孕药也可能造成子宫内膜较薄，月经量较少，而应用曼月乐、左炔诺孕酮等活性宫内节育器也可能使月经量减少，属于正常现象，无需进行处理，取出宫内节育器或停药即可。
