小女生第一次来月经注意什么

2023-03-12 09:31

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女性在第一次来月经时,要注意卫生,防止感染。应该注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行的感染。使用的卫生巾要柔软清洁,还要勤换,另外注意保暖,避免受寒凉刺激。在来月经时要禁止游泳、洗冷水浴。女性在来月经时,由于是初次来潮,往往会造成心理负担甚至紧张,要保持良好的心情。家长或同学也要互相的沟通,来交流女性经期的问题,避免第1次来月经而感到害怕、恐惧。另外在来月经时要避免过度劳累,不宜食用生冷、酸、辣的食物,或酒类,要保持大便的通畅,尤其是在夏季时,要勤清洗自己的外阴。

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